Un caillot qui se déplace vers les poumons est une maladie grave. Elle peut avoir des effets physiques et émotionnels. Vous aurez peut-être besoin de ces médicaments et d'éventuels changements de vie.
Une fois que vous en avez eu une, le risque d'en avoir une autre augmente. Mais vous pouvez prendre certaines mesures pour assurer la circulation du sang et prévenir la formation de nouveaux caillots. Vous devez également surveiller vos jambes pour détecter les signes d'un nouveau caillot sanguin. Appelez immédiatement votre médecin si vous remarquez l'un de ces signes :
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Gonflement
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Douleur
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Sensibilité
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Peau rouge ou plus chaude que la normale
Régime alimentaire et médicaments
Les médicaments appelés anticoagulants sont les premiers outils auxquels les médecins ont recours si vous avez eu une embolie pulmonaire. Ils sont connus sous le nom d'anticoagulants car ils empêchent le sang de coaguler. Ils ne dissolvent pas le caillot, mais ils l'empêchent de grossir lorsque votre organisme le dissout.
Lorsque vous prenez des anticoagulants, vous devrez peut-être changer ce que vous mangez et buvez. Par exemple, les aliments riches en vitamine K, qui aide votre organisme à former des caillots sanguins, peuvent modifier le mode d'action des anticoagulants. Cela signifie que vous devez essayer de manger la même quantité de légumes verts à feuilles, de poisson, de foie et de certains types d'huiles végétales que par le passé. Ne modifiez pas considérablement la quantité de ces aliments que vous consommez.
Demandez à votre médecin si vous pouvez boire de l'alcool pendant que vous prenez des anticoagulants.
Vous devez également parler à votre médecin de tout autre médicament sur ordonnance ou en vente libre que vous prenez. Certains médicaments courants peuvent également affecter le fonctionnement des anticoagulants : Il s'agit notamment :
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Aspirine
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Médicaments contre le rhume
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Médicaments contre la douleur
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Somnifères
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Antibiotiques
Vous pouvez vous attendre à prendre des anticoagulants pendant au moins 3 mois, voire beaucoup plus. Certaines personnes doivent les prendre à vie.
Exercice physique
La plupart des gens peuvent marcher et faire des travaux ménagers légers tout de suite après une embolie pulmonaire, mais vous pouvez vous fatiguer facilement ou vous sentir essoufflé.
Votre médecin vous donnera probablement des exercices spécifiques à faire pendant plusieurs semaines ou mois pour vous aider à renforcer votre force et votre respiration. Suivez ces recommandations, mais ne vous forcez pas, surtout si quelque chose vous fait mal ou si vous remarquez un gonflement.
Bas de compression
Une embolie pulmonaire prend le plus souvent naissance dans vos jambes, dans l'une des veines qui apportent le sang au cœur et aux poumons. S'assurer que le sang circule librement peut aider à prévenir un autre caillot sanguin.
L'un des moyens d'y parvenir est de porter des chaussettes spéciales appelées bas de contention. Ces chaussettes se resserrent en descendant vers la cheville, ce qui aide les muscles de votre jambe à faire remonter le sang dans votre jambe. Votre médecin vous remettra une ordonnance pour des bas de compression indiquant la pression qu'ils doivent exercer.
Santé mentale
Ce genre d'expérience grave et douloureuse peut vous laisser un sentiment de tristesse ou de peur, surtout si votre rétablissement impose de nouvelles limites à ce que vous pouvez faire. Si vous vous sentez anxieux ou déprimé, demandez à votre médecin de vous orienter vers un conseiller ou des groupes de soutien dans votre région.
