Gazpacho

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Recette du médecin

• Temps de préparation

  20 minutes

• Temps total

  20 minutes

résumé de la recette

• Végétarien

• Végétalien

• Cru

• Sans gluten

• Faible en calories

• Faible en cholestérol

• Faible teneur en glucides/IG faible

• Faible teneur en graisses saturées

• Faible teneur en sodium

Informations nutritionnelles

Donne : 4 portions

• Calories 54

• Lipides 0.4 g

• Graisse saturée 0,1 g

• Cholestérol 0 mg

• Sodium 41 mg

• Protéines 2 g

• Glucides 11,5 g

• Fibres alimentaires 2,8 g

• Calories provenant des graisses 6

• Sucres 8 g

• Potassium 538 mg

• Calcium 35,1 mg

• Fer 1 mg

• Vitamine A 2816 IU

• Vitamine C 64,2 mg

Instructions

Dans un grand bol à mélanger, combinez tous les ingrédients.

Couvrir et laisser refroidir au réfrigérateur pendant plusieurs heures.