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Q :
Ma fille aime lire à la lumière tamisée le soir. N’est-il pas vrai que cela pourrait endommager ses yeux ?
A :
La sagesse conventionnelle prétend que lire dans le noir abîme les yeux. Mais les enfants du monde entier qui aiment lire le soir sous les couvertures peuvent se réjouir, car ce mythe est FAUX.
Selon Richard Gans, MD, FACS, ophtalmologue au Cleveland Clinic Cole Eye Institute, la lumière tamisée peut rendre difficile la concentration des yeux, ce qui peut entraîner une fatigue oculaire à court terme. “Mais il n’existe aucune preuve scientifique que la lecture dans l’obscurité nuit à long terme à vos yeux”, ajoute-t-il.
Un travail visuel difficile, comme la lecture dans une lumière insuffisante, peut également entraîner un assèchement des yeux à court terme, car vous clignez moins souvent des yeux, ajoute M. Gans. Là encore, ce phénomène est inconfortable, mais il n’endommage pas la structure ou la fonction des yeux. Vous pouvez utiliser des gouttes lubrifiantes en vente libre si la sécheresse oculaire est un problème.
Si votre prochaine question est : “Que faire si vous êtes assis trop près de la télévision ?”, nous avons la même réponse. Le fait de s’approcher trop près du plateau de vos émissions préférées n’aura pas d’effet néfaste sur vos yeux, que ce soit en raison d’une trop grande concentration ou des radiations, affirme Mme Gans.
