Qu’il s’agisse de se laver les mains, de garder ses distances ou de porter des masques, chacun doit prendre des mesures pour éviter le coronavirus responsable du COVID-19. Quand on est diabétique, il est important de faire très attention.
Le lien entre le COVID-19 et le diabète
Les personnes diabétiques ne sont pas plus susceptibles d’attraper le virus que les autres. Mais vous pourriez avoir une maladie plus grave si vous l’attrapez.
Un taux de glycémie élevé peut nuire à la capacité de votre organisme à combattre une infection. L’organisme peut également mettre plus de temps à se rétablir. Certains experts pensent que les virus peuvent prospérer dans l’organisme lorsque la glycémie est élevée.
L’hyperglycémie peut affecter votre système immunitaire et vous rendre plus susceptible de souffrir de complications graves si vous tombez malade à cause du coronavirus.
Ce risque est plus faible si votre diabète est contrôlé.
Ce que vous devriez faire
Pour diminuer vos chances de tomber malade :
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Lavez vos mains souvent avec de l’eau et du savon, surtout après avoir été en public.
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Gardez vos distances avec les autres personnes. Essayez de rester à au moins 2 mètres des autres.
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Portez un masque de protection en tissu lorsque vous êtes dehors. Évitez les endroits où les gens ne portent pas de couvre-visage.
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Essayez de ne pas toucher vos yeux, votre nez et votre bouche.
Pour vous aider à rester en sécurité et à contrôler votre diabète :
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Testez et suivez votre glycémie. Prenez des médicaments ou de l’insuline selon les indications.
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Faites des réserves de médicaments sur ordonnance, d’insuline et de fournitures pour les tests.
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Nettoyez bien vos sites de test, de perfusion et de piqûre au doigt avec de l’eau et du savon ou de l’alcool à friction.
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Restez en contact avec votre équipe soignante. Maintenez vos visites régulières. Appelez immédiatement si vous êtes inquiet au sujet de votre diabète ou si vous vous sentez malade.
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Prenez soin de votre santé mentale. Les personnes atteintes de diabète sont jusqu’à trois fois plus susceptibles d’être déprimées que les personnes non atteintes. Faites des choses qui vous rendent heureux. Prenez des nouvelles de votre famille et de vos amis.
Si vous tombez malade
Si vous avez l’impression de commencer à présenter les symptômes du COVID-19 — comme la fièvre, la toux, l’essoufflement, la fatigue, les douleurs musculaires ou corporelles, les maux de gorge, les maux de tête et la perte du goût ou de l’odorat — appelez votre médecin. N’oubliez pas non plus :
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COVID-19 peut augmenter votre pression artérielle, Veillez à prendre vos médicaments comme indiqué. Demandez à votre médecin si vous devez surveiller votre tension artérielle à domicile ou modifier les médicaments que vous prenez.
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Vérifiez votre glycémie plus souvent si vous êtes malade. Appelez votre médecin si elle reste supérieure à 250 mg/dL. Si votre glycémie tombe en dessous de 70 mg/dL ou de votre fourchette cible, mangez 15 grammes de glucides simples (jus, bonbons durs, etc.) et vérifiez à nouveau dans 15 minutes pour vous assurer que vos taux remontent.
