Arthrite rhumatoïde Problèmes de peau

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Les moyens de combattre la fatigue

La fatigue est plus qu’un simple état de fatigue. Elle vous donne l’impression de manquer totalement d’énergie. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour la gérer.

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Votre plan d’entraînement

Que pouvez-vous faire pour vous sentir mieux lorsque vous êtes raide, endolori et fatigué ? Cela pourrait vous surprendre, mais une séance d’entraînement peut stimuler votre énergie et vous rendre plus souple.

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Soulagement de la douleur pour la PR

Des médicaments au régime alimentaire, combattez la douleur avec ces six stratégies.

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Comment a évolué ma polyarthrite rhumatoïde ?

Laura Helms se souvient de la façon dont la PR s’est insinuée en elle au collège, passant d’une cheville raide à un genou gonflé, puis à un diagnostic officiel à un jeune âge.

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Les étapes pour rester au chaud et souple

Votre arthrite ne doit pas vous maintenir sur la touche. Le mouvement est important. Apprenez à préserver la sécurité et la souplesse de vos articulations lorsque vous faites de l’exercice.