Il n’existe aucun remède contre le rhumatisme psoriasique (RP), mais vous pouvez modifier votre mode de vie pour ralentir la progression de la maladie. Vous connaissez peut-être les aliments bénéfiques pour le rhumatisme psoriasique, mais lesquels devez-vous éviter ? Utilisez cette liste de contrôle pratique pour garder une longueur d’avance sur vos symptômes de rhumatisme psoriasique :
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Boissons alcoolisées ?
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Bonbons
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Aliments frits
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Régime pauvre en graisses (les graisses saines restent bonnes pour la santé de vos articulations).
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Les aliments transformés qui sont préemballés et non frais, comme les petits gâteaux, les biscuits, les croustilles, les craquelins et les mélanges pour collation.
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Les viandes transformées telles que la viande à déjeuner, le bacon, les hot-dogs et les saucisses.
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Les boissons sucrées comme les sodas, les jus de fruits et le café sucré.
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Pain blanc
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Riz blanc
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Aliments qui contiennent du gluten
N’oubliez pas que votre poids global est plus important que ce que vous mangez. Ces aliments peuvent être acceptés en petites portions si vous maintenez un poids sain.
