Le syndrome de la douleur myofasciale (SPM) est une façon élégante de décrire la douleur musculaire. Il fait référence à la douleur et à l’inflammation des tissus mous du corps.
Le SPM est une affection chronique qui touche le fascia (tissu conjonctif qui recouvre les muscles). Elle peut concerner un seul muscle ou un groupe de muscles. Dans certains cas, la zone où une personne ressent la douleur peut ne pas être celle où se trouve le générateur de douleur myofasciale. Les experts pensent que le site même de la blessure ou de la tension provoque le développement d’un point gâchette qui, à son tour, provoque une douleur dans d’autres zones. Cette situation est connue sous le nom de douleur référée.
Quelles sont les causes de la douleur myofasciale ?
Les douleurs myofasciales peuvent se développer à la suite d’une blessure musculaire ou d’une tension excessive sur un muscle ou un groupe de muscles, un ligament ou un tendon particulier. Parmi les autres causes, citons :
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Lésion des fibres musculaires
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Mouvements répétitifs
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Manque d’activité (par exemple, avoir un bras cassé en écharpe).
Quels sont les symptômes de la douleur myofasciale ?
Les symptômes de la douleur myofasciale impliquent généralement une douleur musculaire avec des points ” gâchettes ” ou ” sensibles ” spécifiques. La douleur peut être aggravée par l’activité ou le stress. En plus de la douleur locale ou régionale associée au syndrome de la douleur myofasciale, les personnes atteintes peuvent également souffrir de dépression, de fatigue et de troubles du comportement.
Comment la douleur myofaciale est-elle diagnostiquée ?
Les points de déclenchement peuvent être identifiés par la douleur qui résulte de l’application d’une pression sur une zone spécifique du corps d’une personne. Dans le diagnostic du syndrome de douleur myofasciale, on distingue deux types de points gâchettes :
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Un
point de déclenchement actif
est une zone de sensibilité extrême qui se situe généralement dans le muscle squelettique et qui est associée à une douleur locale ou régionale.
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A
point de déclenchement latent
est une zone dormante (inactive) qui a le potentiel d’agir comme un point gâchette. Elle peut provoquer une faiblesse musculaire ou une restriction des mouvements.
Comment traite-t-on la douleur myofasciale ?
Des médicaments tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, l’acétaminophène ou les opioïdes peuvent être utilisés pour traiter la douleur myofasciale. Des médicaments pour le sommeil, la dépression ou les spasmes musculaires sont également parfois utilisés. Les traitements non médicamenteux peuvent inclure :
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la kinésithérapie
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Thérapie de libération myofasciale
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Technique “étirement et pulvérisation” : Ce traitement consiste à pulvériser le muscle et le point gâchette avec un produit réfrigérant, puis à étirer lentement le muscle.
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Massage thérapeutique
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Injection de points de déclenchement
Dans certains cas chroniques de douleurs myofasciales, il est nécessaire de combiner la physiothérapie, la thérapie de libération myofasciale, les injections dans les points de déclenchement ou les massages.
