Tout le monde a-t-il besoin d’une thérapie ?

Notes de l’épisode

9 déc. 2021 — C’est un élément précieux du traitement de la dépression, du syndrome de stress post-traumatique et d’autres affections. Mais quel rôle la thérapie pourrait-elle jouer dans le maintien de la santé mentale pour tous ? Un expert décrit ce que pourrait apporter un bilan de santé mentale régulier, et comment décider du type de thérapie qui pourrait vous convenir.