Conservez la trace de tous vos symptômes de la SEP sur une seule application afin de pouvoir plus facilement remarquer les tendances et les partager avec votre médecin.
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Le sommeil.
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Stress.
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Sentiments saisonniers. ?
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Les habitudes alimentaires. ?
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Niveau d’activité. ?
En sachant ce qui déclenche votre SEP, vous pourrez éviter ces déclencheurs pour avoir une meilleure qualité de vie. Vous serez en mesure de planifier votre travail ou vos activités en fonction de déclencheurs spécifiques. ?
Vous pouvez choisir parmi plusieurs applications. Certaines applications comportent un journal des symptômes, d’autres peuvent vous rappeler de prendre vos médicaments. Certaines applications peuvent se synchroniser avec votre montre intelligente ou votre application météo pour vous aider à recueillir les tendances des données relatives à vos symptômes de la SEP. Parmi les applis de suivi des symptômes et de journal de bord de la SEP, citons : ?
1. L’application SymTrac pour iPhone et Android. ?
2. MS Management pour Android uniquement. ?
3. MS Notes Journal pour Android uniquement. ?
4. MSAA – My MS Manager pour iPhone et Android.
