La communication et le soutien sont essentiels lorsque vous travaillez avec votre patron et vos collègues pour vous préparer à une migraine et vous en remettre.
Gérer la migraine au travail
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Évitez les migraines pendant vos règles
Les migraines qui accompagnent votre cycle menstruel sont courantes, mais vous n’êtes pas obligée de vivre avec. Découvrez pourquoi elles surviennent et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
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Comment combattre la migraine menstruelle
Comme si vos règles ne suffisaient pas, vous pouvez aussi avoir des maux de tête débilitants. Faites la guerre pour non seulement traiter la douleur, mais aussi pour la prévenir.
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Quand les traitements aigus ne fonctionnent pas
Si vos premiers traitements contre la douleur des migraines sont efficaces, quelles sont vos options ? Découvrez les médicaments et les méthodes d’autogestion de la santé qui peuvent vous aider.
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Des moyens simples pour contrer la douleur de la migraine
La météo, les aliments et les boissons, ainsi que le stress ne sont que quelques-uns des éléments qui peuvent déclencher des migraines. Découvrez vos propres déclencheurs de migraine et comment les gérer.
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Comment la constance peut aider
S’en tenir à une routine peut aider à repousser les migraines ou à les rendre moins fréquentes ou douloureuses. Voici comment établir une routine à l’abri des perturbations et se sentir mieux.
