Un médecin vous explique comment utiliser l’indice de masse corporelle, ou IMC, pour déterminer si vous êtes en surpoids.
Insuffisance pondérale : Votre IMC est inférieur à 18,5
Poids santé : Votre IMC est compris entre 18,5 et 24,9.
Surcharge pondérale : Votre IMC est compris entre 25 et 29,9
Obésité : votre IMC est de 30 ou plus.
Le tableau ci-dessous présente des exemples d’indices de masse corporelle. Le chiffre auquel votre taille correspond à votre poids est votre indice de masse corporelle. Pour connaître le vôtre, consultez le tableau, ou utilisez le calculateur d’IMC du médecin.
Indice de masse corporelle (IMC)
|
Poids (livres) |
Hauteur (pieds, pouces) |
|||||
|
5’0″ |
5’3″ |
5’6″ |
5’9″ |
6’0″ |
6’3″ |
|
|
140 |
27 |
25 |
23 |
21 |
19 |
18 |
|
150 |
29 |
27 |
24 |
22 |
20 |
19 |
|
160 |
31 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
|
170 |
33 |
30 |
28 |
25 |
23 |
21 |
|
180 |
35 |
32 |
29 |
27 |
25 |
23 |
|
190 |
37 |
34 |
31 |
28 |
26 |
24 |
|
200 |
39 |
36 |
32 |
30 |
27 |
25 |
|
210 |
41 |
37 |
34 |
31 |
29 |
26 |
|
220 |
43 |
39 |
36 |
33 |
30 |
28 |
|
230 |
45 |
41 |
37 |
34 |
31 |
29 |
|
240 |
47 |
43 |
39 |
36 |
33 |
30 |
|
250 |
49 |
44 |
40 |
37 |
34 |
31 |
