Un carnet d’exercices pour les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque. Consultez votre médecin avant de commencer un programme d’exercices.
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Date |
Activité |
Distance |
Durée (combien de temps vous avez fait de l’exercice. |
Intensité *RPE (0-10) |
Fréquence cardiaque cible |
Commentaires/Symptômes |
RPE, ou taux d’effort perçu
