Votre petit fait-il la sieste avec vous ? Voici pourquoi partager un lit n’est pas la meilleure stratégie.
Pour certains nouveaux parents, il n’y a rien de tel que la sensation d’avoir leur bébé blotti contre eux dans le lit pour renforcer le sentiment de proximité. Partager un lit peut également rendre l’allaitement plus pratique. Quelles que soient les raisons, le partage du lit (également appelé “co-sleeping”) est en augmentation. Selon une étude publiée dans JAMA Pediatrics, le pourcentage de nourrissons partageant le lit de leurs parents a plus que doublé entre 1993 et 2010.
Bien que personne ne veuille décourager les parents de se blottir contre leur bébé, le partage du lit est une pratique risquée, explique Eve Colson, médecin. Elle est l’auteur de l’étude et professeur de pédiatrie à la Yale School of Medicine. “Il n’y a aucun moyen d’assurer la sécurité de l’environnement de sommeil dans un lit d’adulte”, dit-elle.
Partager le lit avec son bébé multiplie par cinq le risque de mort subite du nourrisson (MSN), selon une étude de 2013. L’Académie américaine de pédiatrie cite les dangers du SMSN et de la suffocation, et recommande aux parents de garder leur bébé hors de leur lit, surtout pendant les trois premiers mois de sa vie.
Colson encourage le partage de la chambre. Pour réduire le risque de SMSN, suivez deux règles lorsque vous couchez votre bébé dans son lit ou son berceau. “La chose la plus importante est que le bébé soit toujours couché sur le dos, et qu’il n’y ait rien autour du bébé comme des oreillers, des couvertures lourdes ou des pare-chocs.”
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