Comment être seul pendant les vacances
Vous pouvez être seul pendant les vacances mais pas solitaire. Découvrez comment traverser la saison des rassemblements.
Home (Bitter) Sweet Home
Je rentre à la maison pour les vacances. Bien que j'aime ma famille, plus la date du départ approche, plus je suis anxieuse.
Vivre du bon côté de la médaille
Selon les chercheurs, les personnes optimistes réussissent souvent mieux et vivent plus longtemps. Voici comment cultiver une vision plus radieuse.
La cure de rire
Pendant des années, les médecins se sont interrogés sur les bienfaits d'un bon rire. Aujourd'hui, des chercheurs suggèrent qu'une bonne rigolade pourrait bien être le meilleur des remèdes.
Comment faire du yoga restaurateur
Découvrez comment faire du yoga restaurateur. Découvrez les muscles utilisés, les avantages pour la santé et les erreurs à éviter.
L'”hormone de l’amour” n’aide pas les relations difficiles : Étude
Les sprays nasaux contenant de l'ocytocine, l'"hormone de l'amour", ont été commercialisés comme une panacée potentielle permettant d'améliorer la connexion émotionnelle avec les autres et même de sauver les relations difficiles. Mais une nouvelle étude…
On danse ?
Même si vous avez deux pieds gauches, les partisans affirment que cette forme de thérapie peut être bonne pour ce qui vous fait souffrir.
Questions d’esprit : Des fêtes malheureuses ?
Survivre aux réunions de famille et autres stress saisonniers.
9/11 : La vie en dehors de l’œil du cyclone
Les personnes vivant à New York ou à Washington, D.C., peuvent, à juste titre, avoir une certaine crainte de nouvelles attaques terroristes. Mais pour de nombreuses autres personnes à travers les États-Unis, un sentiment de malaise beaucoup plus vague…