10 règles à enfreindre en matière de régime alimentaire
Ce que disent les experts en matière de règles de régime.
La ville qui a perdu 2 tonnes
Une communauté se réunit pour "combattre la graisse" et perd près de 4 000 livres.
L’histoire de Kelly : Tenir la distance
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5 pièges à éviter en matière de régime
Vous n'arrivez pas à perdre du poids ? Vous êtes peut-être pris au piège d'un régime.
Options et attentes en matière de chirurgie de perte de poids
Vous envisagez une chirurgie de perte de poids, également appelée chirurgie bariatrique ? Découvrez par où commencer chez votre médecin.
Testez vos connaissances en matière de perte de poids
Répondez à ce quiz pour savoir ce que vous savez vraiment sur les calories et les glucides.
L’histoire de Carolyn : Une meilleure santé et une meilleure vie
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Compte à rebours pour le maintien
Comment se préparer à une vie de minceur.
Ma relation avec la nourriture : la rupture est difficile à faire, mais elle en vaut la peine.
Flash info : Diana Potter veut que le monde sache la vérité sur sa relation de longue date avec la nourriture. Lors d'une conférence de presse organisée à la hâte après l'annonce explosive de la fin de sa carrière de boulimique professionnelle, Mme…
Le régime sans pleurs : 10 façons d’éviter les excuses
Les excuses pour ne pas bien manger et ne pas faire d'exercice ne manquent pas. Au cours de mes 26 années en tant que diététicienne, je pense les avoir toutes entendues, de "pas assez d'heures dans la journée" ; à "je suis physiquement…