Conseils pour profiter des bienfaits des céréales complètes
Voici comment choisir des aliments à base de céréales complètes et intégrer les portions recommandées dans votre programme alimentaire.
5 aliments étonnamment sains
Nous savons tous que les épinards et les carottes sont bons pour la santé, mais seriez-vous prêt à croire que des plaisirs apparents comme le thé, le café, le chocolat, les avocats et les poissons gras ont également des propriétés de prévention des…
Manipulation sûre des aliments : Quand jeter les aliments
Il est difficile de savoir exactement combien de temps on peut conserver différents aliments en toute sécurité. Découvrez dans le diaporama du docteur quand il est préférable de simplement jeter la viande avariée, les mauvais produits, et plus…
Intoxication alimentaire chez les enfants : Ce qu’il faut savoir
L'intoxication alimentaire chez les enfants ressemble beaucoup à celle des adultes, mais il existe des différences importantes. Apprenez ce qu'il faut rechercher, comment soigner votre enfant et quand appeler le médecin.
Suppléments vitaminiques : En prendre trop ?
Les compléments vitaminés sont sans danger, mais si vous ne faites pas attention, vous pouvez en prendre trop.
Des façons indolores d’ajouter du soja à votre régime alimentaire
Nouveaux produits (et recettes) savoureux à base de soja à essayer
Les édulcorants artificiels sont-ils sans danger ?
Un médecin fait le point sur les édulcorants artificiels.
Les aliments au pouvoir du violet !
Certains phytonutriments qui donnent leur couleur aux aliments peuvent aussi avoir des effets bénéfiques sur la santé. Découvrez auprès de médecin où les trouver et ce qu'ils peuvent faire pour vous.
Restauration rapide saine
Un nouveau café avec des flocons et des O's pourrait être la dernière option en matière de restauration rapide saine.
Les choix alimentaires de la vie réelle
Une nutritionniste explique à quatre personnes "moyennes" ce qu'elles font de bien - et de mal.