Troubles du sommeil : Soutien et ressources
Une nuit réparatrice est difficile à obtenir si vous souffrez d'apnée du sommeil, du syndrome des jambes sans repos, de narcolepsie ou d'insomnie. Trouvez l'aide et le soutien dont vous avez besoin pour votre trouble du sommeil.
Troubles du sommeil : Symptômes et types
Vous bâillez pendant les longues réunions ? Vous arrêtez la sieste pour vous endormir un peu plus longtemps ? Ce sont peut-être les symptômes d'un trouble du sommeil. Vous trouverez ici des informations complémentaires sur les différents types de…
Narcolepsie : Définition, Symptômes, Causes, Diagnostic, Traitement
La narcolepsie est un trouble neurologique qui affecte le cycle veille/sommeil d'une personne. Apprenez-en plus auprès d'un médecin sur les causes, les symptômes et le traitement de ce trouble du sommeil.
Troubles du sommeil, dépression, schizophrénie – comment sont-ils liés ?
Ce médecin examine le lien étroit qui existe entre les troubles psychiatriques, comme la dépression, et les troubles du sommeil.
Troubles du sommeil et essais cliniques
Le médecin vous explique comment les essais cliniques sont utilisés pour aider à développer des traitements pour les troubles du sommeil et ce que cela implique de participer.
Le nettoyage en profondeur du sommeil profond
Il faut beaucoup d'énergie pour rester éveillé. Un sommeil profond de bonne qualité peut vous aider à récupérer. Cette phase du sommeil renforce également votre mémoire et votre système immunitaire. Et les recherches montrent qu'elle peut aider à…
Le sommeil profond : Comment affecte-t-il votre corps ?
Qu'il s'agisse du ralentissement du rythme cardiaque et de la respiration, de la création de souvenirs ou de l'aide à l'apprentissage, comment le sommeil profond affecte-t-il votre corps ?
Somnifères courants : Médicaments qui peuvent vous aider à dormir
Un aperçu des médicaments contre l'insomnie, y compris les somnifères, les antidépresseurs et autres.
Rêves : Pourquoi nous rêvons, cauchemars et rêves lucides
Les rêves sont essentiellement des histoires et des images que notre esprit crée pendant que nous dormons. Découvrez pourquoi nous rêvons, combien de temps durent les rêves, pourquoi les cauchemars se produisent et les rêves lucides.
Mythes sur l’apnée du sommeil
S'agit-il simplement d'un ronflement ou de quelque chose de plus grave ? Un médecin remet les pendules à l'heure sur certains mythes et faits entourant l'apnée du sommeil.