Le meilleur matelas pour une bonne nuit de sommeil
Vous achetez un nouveau matelas ? Des experts vous donnent leurs conseils pour choisir le bon matelas afin que vous puissiez mieux dormir.
Paralysie du sommeil – Causes, symptômes, traitement et prévention
Vous est-il déjà arrivé de vous assoupir ou de vous réveiller en étant incapable de bouger ou de parler ? Les experts de doctor expliquent le phénomène de la paralysie du sommeil.
La prescription du sommeil : quand consulter un spécialiste
Vous êtes debout toute la nuit et vous comptez les moutons ? Il est peut-être temps de faire appel à un expert.
Symptômes des terreurs nocturnes
Votre enfant a-t-il des terreurs nocturnes ? Le médecin vous indique les symptômes à rechercher.
Tests et diagnostic de l’hypersomnie
Apprenez-en davantage auprès de votre médecin sur l'hypersomnie, une affection qui provoque une somnolence excessive pendant la journée.
Alcool et sommeil : N’oubliez pas le dernier verre ?
Un médecin examine le lien entre l'alcool et l'alcool et explique pourquoi la consommation d'alcool avant le coucher pourrait nuire à la qualité de votre sommeil.
Le meilleur oreiller : Mousse, duvet, anti-ronflement, soutien, confort, etc.
Le choix du meilleur oreiller pour une bonne nuit de sommeil dépend de nombreux facteurs.
Test pour diagnostiquer la narcolepsie : Études du sommeil et autres
Un diagnostic de narcolepsie nécessite quelques tests. Le médecin explique en quoi ils consistent et comment ils sont réalisés.
Effets secondaires des somnifères : Effets secondaires courants et potentiellement dangereux
Un médecin se penche sur les effets secondaires des somnifères les plus courants. Voici ce que vous devez savoir pour dormir profondément et en toute sécurité.
Ressources sur l’insomnie : Lieux où obtenir l’aide d’experts
Le médecin fournit une liste de ressources pour obtenir des informations sur l'insomnie et d'autres problèmes de sommeil.