Beach Body Essentials : Entraînements, abdominaux plats et plus encore
Soyez prêt pour la plage avant d'y aller grâce au guide visuel du docteur sur le toilettage, le choix d'un maillot de bain flatteur et les mouvements qui peuvent aplatir votre ventre et gonfler vos muscles.
Le yoga pour les hommes
Le yoga devient de plus en plus populaire chez les hommes, et ce pour une bonne raison : en plus d'évacuer le stress et d'augmenter la souplesse, il peut réduire le risque de maladies cardiaques, de dépression et d'hypertension artérielle.
Pourquoi nous rions
Le rire est plus compliqué -- et bizarre -- que vous ne le pensez.
Une étude n’apporte aucun soutien aux ceintures dorsales comme moyen de prévention des blessures
Les ceintures dorsales pourraient être davantage un effet de mode qu'un dispositif de prévention des blessures au travail, suggèrent des chercheurs du National Institute of Occupational Safety and Health.
Naissance d’un père
On pense qu'il n'y a pas de mauvais pères, seulement des pères non préparés. Grâce aux conseils pratiques d'autres hommes qui sont passés par là, un programme de "camp d'entraînement" à la paternité vise à s'assurer que les futurs papas peuvent se mettre…
Pourquoi rions-nous ?
Ce trait ancien pourrait favoriser notre immunité et diminuer le stress.
Le sport est important pour rester en forme et actif en vieillissant
Les recherches montrent que faire du sport et de l'exercice au milieu de la vie favorise l'activité des hommes qui vieillissent. Les avantages du sport peuvent également dépasser ceux de l'exercice en salle de sport.
Survivre à l’infidélité est difficile
Votre femme vous a trompé. Que faites-vous maintenant ? Un guide masculin de l'infidélité féminine : comment les hommes réagissent, ce que signifie l'infidélité et comment y faire face.
Tabac sans fumée : Signes d’alerte
Si vous utilisez du tabac sans fumée, vous devez consulter immédiatement un médecin dès que vous ressentez l'un de ces symptômes, selon l'Académie américaine d'otolaryngologie.
La ménopause n’est pas réservée aux femmes
Bien que les hommes présentent depuis des années des symptômes évocateurs du "changement" féminin, la plupart des médecins les attribuent au processus naturel de vieillissement. Les hommes vieillissants pourraient-ils bénéficier d'un remplacement de la…