Une alimentation saine pour un meilleur repas
Vous voulez nourrir votre famille intelligemment ? Le docteur vous montre, étape par étape, comment préparer l'assiette saine parfaite.
Recette de petits-déjeuners sains, amusants et adaptés aux enfants
Vous en avez assez des céréales froides ? Le docteur vous montre des recettes de petit-déjeuner amusantes et saines pour bien démarrer votre journée et celle de vos enfants.
14 mythes sur l’épicerie
Vous savez quelle est la meilleure façon de nourrir votre famille ? Le docteur vous montre les choix à faire pour une alimentation familiale saine et comment choisir des aliments nutritifs pour les repas familiaux.
Comment faire aimer l’exercice à vos enfants
Vos enfants n'aiment pas le sport ? Pas de problème ! Le docteur vous montre comment faire bouger vos enfants. Trouvez des moyens amusants pour qu'ils fassent de l'exercice.
Calculateur d’IMC pour les parents : Apprenez l’IMC de votre enfant en entrant son poids et sa taille – Poids sain, surpoids, enfants obèses
Le poids de votre enfant vous inquiète ? Entrez les informations dans cet outil médical pour connaître l'IMC de votre enfant et savoir s'il est en surpoids ou obèse. De plus, vous saurez ce qu'il faut faire.
Des aliments délicieux et rassasiants qui ne font pas grossir
Découvrez des aliments rassasiants qui peuvent aider votre famille à suivre un régime alimentaire sain et riche en nutriments.
Recettes familiales réconfortantes
Vous n'êtes pas obligé de jeter les recettes préférées de votre famille. Le docteur vous montre comment améliorer des aliments réconfortants comme les nuggets de poulet et le pain de viande grâce à ces transformations de recettes saines.