Des aliments réconfortants avec moins de calories
Lorsque la température baisse, notre faim augmente. Le médecin vous donne des plats réconfortants avec moins de calories.
3 façons de cuisiner avec de l’ail
On dit qu'il éloigne le mal - et protège aussi votre santé. Essayez ces 3 recettes faciles à base d'ail de Doctor Magazine.
Quinoa : Les faits nutritionnels derrière ce super aliment sans gluten
Un médecin explore les raisons pour lesquelles le quinoa est la dernière tendance en matière d'aliments santé ?
L’origan : Une herbe digne de votre cuisine et de votre armoire à pharmacie
L'huile et les feuilles d'un plant d'origan traitent les maux de tête, soulagent les douleurs musculaires et apaisent votre estomac.
Soup Stir It Up With Soup
Un médecin explique pourquoi la soupe est un excellent repas à emporter.
Découvrez les moyens d’économiser sur le gaspillage alimentaire
Vous cherchez des moyens d'arrêter de jeter de la nourriture ? Lisez ce qui suit pour découvrir comment économiser de la nourriture et lutter contre le changement climatique pendant que vous y êtes.
En saison : Concombres
3 recettes fraîches mettant en vedette le concombre, légume estival croquant et faible en calories.
Des collations saines pour les mamans occupées
Le docteur partage des aliments sains à saisir lorsque vous êtes en déplacement.
Simplifier les repas de la semaine
Reste simple, ma chérie ! Des conseils pour servir des assiettes faciles et saines ce soir, selon le docteur.
Existe-t-il des aliments pour la bonne humeur ?
Un médecin explique comment ce que vous mangez peut avoir un impact sur ce que vous ressentez.