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Le rôle de parent hélicoptère : Comment il affecte la santé mentale de votre enfant

Apprenez-en davantage sur le rôle de parent hélicoptère, sur les conséquences qu'il peut avoir sur vos enfants et sur la façon dont vous pouvez changer votre style parental.

Les parents hélicoptères sont généralement bien intentionnés, mais à la longue, le fait de s'immiscer constamment dans la vie de votre enfant lui fera plus de mal que de bien. Les enfants dont les parents exercent trop de contrôle et d'influence dans leur vie peuvent avoir du mal à apprendre à se débrouiller seuls lorsqu'ils grandissent....

Qu'est-ce qu'un parent " hélicoptère " ?

Le terme " parent hélicoptère " a été utilisé pour la première fois en 1969 dans le livre de Haim Ginott, Parents & Teenagers. Ginott parlait d'un adolescent qui comparait sa mère à un hélicoptère et disait en avoir assez de son "bruit et de son air chaud".

De nos jours, nous utilisons cette expression pour décrire les parents qui sont surprotecteurs, contrôlants ou prompts à intervenir au nom de leur enfant. Vous pouvez voir un parent hélicoptère juste à côté d'un enfant en bas âge, lui disant ce qu'il doit faire et comment il doit jouer.

À mesure que l'enfant grandit, le parent hélicoptère peut prévoir trop d'activités. Pour les élèves du secondaire, les parents hélicoptères surveillent de très près les notes des élèves et interviennent lorsqu'ils voient une note qui ne leur plaît pas. Ils peuvent commencer à aider l'élève à faire ses devoirs ou même aller voir un enseignant ou un administrateur de l'école pour lui demander de revoir sa note. ?

Les étudiants peuvent constater que leurs parents hélicoptères jouent un rôle actif dans leur vie sur le campus. Les parents peuvent choisir leurs cours et superviser leurs études. Les parents hélicoptères peuvent aussi intervenir pour les aider dans des activités de base comme la lessive ou l'organisation des voyages....

L'impact des parents hélicoptères sur les enfants

Les chercheurs qui ont suivi des enfants dont les parents sont trop impliqués constatent que trop d'attention n'est pas toujours bonne pour eux. Les parents hélicoptères peuvent nuire au développement émotionnel de leurs enfants, ce qui entraîne :

Un développement social et scolaire plus lent. Une étude a suivi un groupe d'enfants âgés de 2 à 10 ans. Ceux dont les parents étaient plus contrôlants étaient moins capables de gérer leurs émotions et leur comportement. Leurs aptitudes sociales en ont souffert. À l'âge de 10 ans, les enfants dont les parents étaient des hélicoptères ne réussissaient pas aussi bien à l'école que ceux dont les parents étaient moins contrôlants ?

Problèmes de santé mentale. Certaines recherches ont suggéré que le rôle de parent hélicoptère augmente le risque de problèmes de santé mentale. Les parents qui en font trop pour leurs enfants peuvent nuire à leur estime de soi. L'enfant peut grandir en ayant l'impression que ses parents ne croient pas qu'il puisse faire les choses par lui-même. Les étudiants de l'université dont les parents sont trop impliqués sont plus susceptibles de présenter des symptômes de dépression et d'anxiété ?

L'épuisement. Les enfants plus âgés de parents hélicoptères sont plus enclins à l'épuisement scolaire que leurs pairs. Cela s'explique en partie par le fait qu'ils craignent que leurs parents soient déçus s'ils échouent.

Manque de maîtrise de soi. Un autre problème est que ces élèves n'ont pas appris à se maîtriser. S'ils en sont venus à compter sur leurs parents pour microgérer leur vie, le stress de vivre seul peut être une surprise désagréable. S'ils n'ont jamais appris de stratégies efficaces de gestion des émotions, ils peuvent facilement trouver la vie universitaire et l'âge adulte accablants.

Changements que vous pouvez faire pour éviter d'être un parent hélicoptère.

Si vous craignez d'en faire trop pour vos enfants, il n'est pas difficile de changer vos habitudes. Essayez ces conseils pour donner à votre enfant plus d'espace pour mûrir par lui-même.

Écoutez vos enfants. Donnez à vos enfants le temps de partager leurs idées et leurs opinions. Faites-leur savoir que leurs idées comptent pour vous.

N'intervenez pas directement. Si votre enfant est confronté à un défi, laissez-le essayer de le résoudre par lui-même. Soyez prêt à l'aider s'il le demande, mais n'offrez pas l'aide qu'il ne veut pas ou dont il n'a pas besoin.

Adoptez une attitude de croissance. Apprenez aux enfants que chaque erreur est une occasion d'apprendre. Faites-leur savoir qu'ils peuvent souvent réessayer si quelque chose ne fonctionne pas bien du premier coup ?

Faites face à votre propre anxiété. Votre besoin de contrôle peut provenir de votre peur que de mauvaises choses arrivent à votre enfant. Ne laissez pas vos inquiétudes empêcher votre enfant d'essayer de nouvelles choses par lui-même. ?

Si vous craignez que votre style parental ne nuise à votre enfant, demandez conseil à son pédiatre. Vous pouvez également faire appel à un conseiller, un coach parental ou un psychologue pour parler de vos sentiments et définir de nouvelles stratégies parentales. ?

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