La Nation Supersize : Les gros hamburgers font toujours la loi
N° 5 des 10 meilleures histoires de 2004 : Le régime pauvre en glucides n'est plus à la mode et les portions sont de plus en plus grosses. Peut-on remédier à l'épidémie d'obésité ?
Quels sont les petits déjeuners les plus sains ?
Le petit-déjeuner rompt le jeûne de la nuit. Utilisez ces repas sains du matin pour préparer votre corps au succès, et non à la spirale.
Bonne graisse, mauvaise graisse
Les Américains sont devenus carrément phobiques de la graisse. Et ce n'est pas sans raison : Les scientifiques ont désigné la graisse comme une cause possible de maladies allant des maladies cardiaques à l'obésité en passant par certains cancers. En…
Éviter les graisses trans dans les restaurants
Les experts s'accordent à dire que les graisses trans devraient être réduites de manière significative dans le régime alimentaire des Américains, et comme nous mangeons au restaurant ou prenons des plats à emporter si souvent, la nourriture des…
Principales tendances alimentaires et nutritionnelles de 2003
Au cours de l'année écoulée, les Américains ont ajouté des termes tels que "pauvre en glucides" et "gras trans" à leur vocabulaire, mais l'épidémie d'obésité a continué d'exploser dans le pays.
Une vie saine : Prévention du cancer et plus encore
Comment faire les meilleurs choix en matière d'alimentation et de mode de vie pour prévenir le cancer.
Les régimes très hypocaloriques sont-ils sûrs pour la perte de poids ?
Un médecin examine les avantages et les risques des régimes très hypocaloriques.
De vilain à gentil
Le compte à rebours a commencé. L'horloge fait tic-tac, et avant que vous ne le sachiez, le jour de l'an sera là, tout comme les résolutions annuelles de perte de poids.
Votre jeu aurait-il besoin d’un coup de pouce ?
Les gars, votre jeu pourrait-il être stimulé ? Que ce soit sur le terrain de jeu, au bureau ou dans la chambre à coucher, vos performances dépendent de la façon dont vous traitez votre corps et de ce que vous utilisez pour l'alimenter.
Condamné à devenir vieux et gros après la ménopause ?
C'est triste à dire, mais nous prenons tous du poids plus facilement avec l'âge. Les femmes ont particulièrement tendance à prendre du poids. Mais ce n'est pas une fatalité. L'exercice et les œstrogènes semblent particulièrement importants pour gagner la…