Les différentes formes et couleurs de vos selles peuvent vous renseigner sur votre état de santé. Pour en savoir plus, consultez le médecin.
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Il peut être difficile de décrire son caca, c'est pourquoi les médecins utilisent une échelle pour montrer les différentes sortes. C'est ce qu'on appelle le tableau des selles de Bristol, et il te donne une idée du temps qu'une selle a passé dans ton intestin avant de sortir.
Type 1
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Elles ont passé beaucoup de temps dans votre intestin et sont difficiles à évacuer. Si vos selles ressemblent à cela, vous êtes probablement constipé. Si cela dure plus de deux semaines, consultez votre médecin ? pour en connaître la cause.
Type 2
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Ces selles peuvent aussi être le signe que vous êtes constipé. Essayez de consommer plus de fibres dans votre alimentation et de boire plus d'eau pour faire avancer les choses.
Type 3
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Les médecins considèrent ce type de caca comme normal, car il est mou et facile à évacuer. Si les choses se passent comme elles le devraient, il ne devrait pas falloir plus d'une minute sur les toilettes pour faire sortir un caca.
Type 4
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Les médecins considèrent que c'est le caca que vous voulez avoir. Les habitudes sanitaires de chacun sont différentes, mais idéalement, vous devriez en avoir un tous les 1 à 3 jours.
Type 5
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Elles sont faciles à passer, mais vous pouvez ressentir un sentiment d'urgence pour aller aux toilettes. Cela peut être le signe d'une diarrhée légère. La plupart du temps, elle disparaît d'elle-même en quelques jours.
Type 6
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Si vous en avez plus de trois fois par jour, vous souffrez de diarrhée. Assurez-vous de boire beaucoup de liquides. L'eau est bonne, mais vous devez aussi remplacer les minéraux que vous perdez (appelés électrolytes). Les jus de fruits et les soupes peuvent t'aider.
Type 7
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Ces selles ont traversé votre intestin très rapidement. Consultez votre médecin si vous en avez plus de trois par jour pendant plus de deux jours. Vous devez consulter votre médecin si vous présentez également d'autres signes de déshydratation (bouche sèche, somnolence, maux de tête ou vertiges),... une douleur intense au ventre ou à l'arrière-train, ou une fièvre de 102 degrés ou plus.
Préoccupations concernant la couleur
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Vos selles sont aussi de différentes couleurs. Le tableau des selles Bristol n'inclut pas la couleur, mais tu peux avoir des questions à ce sujet.
Marron
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La couleur de vos selles dépend de deux choses : votre alimentation et la quantité de bile qu'elles contiennent. La bile est un liquide jaune-vert qui aide à digérer les graisses. Des selles saines doivent donc refléter un mélange de toutes les couleurs des aliments que vous mangez et de la bile. Presque toutes les nuances de brun, ou même de vert, sont considérées comme correctes.
Vert
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Cela peut être un choc quand vous le voyez, mais un caca vert de temps en temps, c'est normal. Cela peut être dû au fait que vous mangez beaucoup de légumes verts (ce qui est bien) ou trop de colorants alimentaires verts (ce qui est moins bien). Cela peut aussi signifier que les aliments passent trop vite dans votre organisme (pensez à la diarrhée) et que le vert contenu dans votre bile n'a pas le temps de se décomposer. Si la couleur ne change pas, consultez un médecin.
Shades of Red
12/14 Cela peut provenir d'une consommation excessive de colorants alimentaires rouges. Cela peut aussi provenir de médicaments de couleur rouge. Vos selles devraient rapidement retrouver leur couleur normale.
Mais des selles rouge vif peuvent signifier un saignement dans votre gros intestin. Parfois, le sang provient aussi de votre rectum, d'une égratignure ou d'une hémorroïde. Si vous continuez à avoir des selles rouges, consultez votre médecin.
Noir
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Si vos selles sont noires, la cause peut être un supplément de fer ou un médicament en vente libre que vous avez pris parce que vous aviez mal au ventre. Ou encore la réglisse noire que vous avez avalée la veille au soir. Si aucune de ces possibilités ne vous semble vraie, consultez un médecin. Des selles noires, ou d'apparence marron foncé, malodorantes et goudronneuses, peuvent être le signe d'un saignement situé en haut de votre tube digestif, comme votre estomac.
Couleurs plus claires
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Les selles jaunes sont normales chez les nourrissons allaités, mais pour les autres, elles peuvent être le signe d'un excès de graisse. Et cela pourrait signifier que votre corps a du mal à absorber les nutriments comme il le devrait. Consultez votre médecin. Parfois, les selles peuvent aussi être blanches ou avoir un aspect crayeux. Il peut s'agir d'un effet secondaire d'un médicament, mais cela peut aussi signifier que votre canal biliaire est obstrué. Votre médecin pourra vous le dire avec certitude.
