Lorsque le numéro deux est difficile à faire, vous devez savoir pourquoi. Parfois, c'est un signe de ce qu'on appelle la constipation fonctionnelle.
Il peut s'agir d'un problème médical ou même de médicaments que vous prenez et qui vous gênent. Mais il se peut aussi que le système d'élimination des déchets de votre corps ne fonctionne pas comme il le devrait. C'est ce qu'on appelle la constipation fonctionnelle ou primaire. C'est une constipation qui n'est pas causée par quelque chose d'autre, et elle est plus fréquente chez les jeunes enfants et les personnes âgées.
Types de constipation fonctionnelle
Il existe 3 types différents :
La constipation à transit normal : C'est la plus courante. Lorsque vous en souffrez, les muscles de votre côlon se serrent et se détendent comme ils le devraient : ni trop vite, ni trop lentement. Vos déchets se déplacent à la bonne vitesse. Pourtant, vos selles peuvent être dures et difficiles à évacuer. Vous pouvez également ressentir des douleurs abdominales ou des ballonnements.
La constipation s'améliore généralement en mangeant davantage d'aliments riches en fibres ou en utilisant un certain type de laxatif.
Constipation à transit lent : Cela signifie que votre côlon n'évacue pas les déchets assez rapidement. Les médecins ne savent pas exactement pourquoi cela se produit. Mais cela pourrait être dû au fait que vos nerfs ne signalent pas aux muscles de votre côlon de bouger comme ils le devraient.
Les signes de ce type de constipation sont les suivants :
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Ne pas ressentir l'envie d'aller aux toilettes.
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Fait caca moins d'une fois par semaine
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Selles sèches et dures
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Un ventre gonflé ou douloureux
Ce type est plus fréquent chez les jeunes femmes. Les médecins ne savent pas exactement pourquoi.
Les laxatifs et les fibres peuvent ne pas fonctionner pour ce type, mais un entraînement comportemental (biofeedback) peut aider. La chirurgie peut également être une option.
Troubles de la défécation : Il faut des mouvements musculaires coordonnés dans votre plancher pelvien pour évacuer les selles de votre corps. Ces muscles, y compris votre sphincter anal, doivent se détendre au bon moment pour que vous puissiez faire caca confortablement. Si vous souffrez de ce type de constipation, vous pouvez avoir envie d'aller à la selle mais avoir du mal à le faire. Cela peut être douloureux.
Vous pouvez avoir ce problème si vous :
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Passez beaucoup de temps sur les toilettes en faisant des efforts et en poussant pour déplacer vos intestins.
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Utilisez vos doigts pour faire sortir les selles ou utilisez fréquemment des lavements.
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Les laxatifs ou les suppléments de fibres ne soulagent pas votre constipation.
Les personnes atteintes de ce type ont souvent des hémorroïdes, des fissures autour de l'anus appelées fentes, et des selles dures et incluses. Ces problèmes doivent être traités car ils peuvent rendre les selles encore plus difficiles et douloureuses.
On ne sait pas exactement ce qui provoque ce type de constipation, mais elle est souvent traitée par des exercices comportementaux et de relaxation.
Tester
Vous pouvez avoir besoin de tests spéciaux pour déterminer de quel type de constipation fonctionnelle vous souffrez. Ils peuvent sembler gênants et embarrassants, mais le personnel médical les fait tout le temps et ils sont terminés assez rapidement. Ils indiqueront à votre médecin ce qu'il doit savoir pour pouvoir vous traiter au mieux.
