Lorsque le régime alimentaire et l'exercice physique n'ont pas aidé votre adolescent en surpoids à maigrir, vous pouvez parler au médecin de votre enfant d'autres options de perte de poids pour l'aider à retrouver la santé. le médecin explique.
Parlez au médecin de votre enfant avant de choisir un programme ou un traitement pour lui. Il vous expliquera où se situe votre enfant sur la courbe de croissance et vous donnera des conseils sur le poids idéal à atteindre en fonction de sa taille. Le médecin peut également demander des analyses de laboratoire pour s'assurer qu'il n'y a pas d'autre raison pour laquelle votre enfant est en surpoids.
La perte de poids peut ne pas être un choix sûr pour les enfants qui n'ont pas atteint leur taille adulte. Assurez-vous également que votre adolescent est suffisamment mature pour envisager ces options et comprendre comment elles affecteront le reste de sa vie.
Soutien d'un expert
De nombreuses familles se retrouvent bloquées lorsqu'elles essaient d'aider un adolescent en surpoids. Une personne extérieure à la famille peut vous donner une perspective et une direction -- et vous aider à fixer des objectifs réalistes.
Commencez par un médecin, un diététicien, un nutritionniste ou un autre expert de l'obésité chez les adolescents. Un thérapeute, tel qu'un psychologue ou un travailleur social clinique ayant une expérience de la perte de poids chez les adolescents, peut également vous aider. De nombreux enfants en surpoids sont également confrontés à la dépression, de sorte que la thérapie peut avoir des effets bénéfiques supplémentaires.
Les experts sont en désaccord sur la meilleure approche thérapeutique. Certains disent qu'il est important de suivre les progrès réalisés en se pesant régulièrement et en comptabilisant les aliments et les exercices. D'autres pensent qu'une comptabilité serrée ne fonctionne pas. C'est à vous de décider quelle option convient le mieux à votre famille.
Programmes de gestion du poids
Vérifiez si votre régime d'assurance médicale peut vous aider à en couvrir les coûts. Les options comprennent :
Un programme au cabinet du médecin.
Certains peuvent avoir des plans qui incluent des séances avec des diététiciens ou des experts en comportement.
Centres pédiatriques de gestion du poids dans un hôpital ou un centre séparé.
Ils peuvent être similaires aux programmes des cabinets médicaux et offrent le soutien de plusieurs experts.
Camps ou écoles d'immersion pour les adolescents.
Ces programmes ne ressemblent pas aux traditionnels "camps de gros". Ils visent à modifier le comportement de l'enfant autant qu'à l'aider à perdre du poids. Si beaucoup d'enfants maigrissent dans ces camps - en raison d'un régime hypocalorique et de plus d'exercice - ils ont tendance à reprendre les kilos par la suite. Les programmes d'immersion aident les enfants à apprendre à manger plus sainement et à faire de l'exercice qu'ils pourront continuer à pratiquer une fois rentrés chez eux et de retour à leur "vraie vie". C'est peut-être une décision difficile à prendre pour vous et votre adolescent, mais elle pourrait être bénéfique à long terme.
Bien qu'ils ne soient pas spécifiques aux adolescents, les programmes commerciaux comme Weight Watchers acceptent les enfants de 10 à 16 ans avec une autorisation médicale écrite. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) offre un soutien de groupe à but non lucratif et peut accepter les enfants.
Plus d'options
Que se passe-t-il si ces mesures n'aident pas votre enfant à gérer son poids ? Alors vous et votre adolescent -- avec l'avis d'un médecin -- pourriez envisager d'autres options de traitement de l'obésité.
Médicaments
. Il n'y a pas de médicaments de perte de poids sur ordonnance recommandés pour les adolescents. Ces médicaments peuvent présenter des risques pour la santé et des effets secondaires graves. Si vous êtes curieux de connaître les médicaments ou les suppléments pour votre enfant, parlez-en à son médecin.
De nombreux adolescents en surpoids expérimentent les pilules amaigrissantes en vente libre. Celles-ci sont au mieux inefficaces et au pire dangereuses. Si votre adolescent en prend, parlez avec lui des risques.
Chirurgie
. Une opération visant à réduire la taille de l'estomac peut aider les adolescents obèses qui n'ont pas réussi à perdre du poids d'une autre manière. Cette opération peut fonctionner, mais elle comporte des risques importants. De plus, votre assurance peut ne pas la couvrir.
La chirurgie ne peut à elle seule guérir l'obésité chez les adolescents. Votre enfant devra suivre un régime spécial pour le reste de sa vie. Vous ne devez franchir cette étape qu'après une réflexion approfondie et une évaluation complète par une équipe d'experts en obésité infantile.
