Ce tableau simple indique les taux de glycémie cibles pour les adultes avant et après les repas, après le jeûne, avant l'exercice et au coucher, ainsi qu'un objectif d'A1c.
Mais si vous êtes diabétique, votre organisme ne produit pas d'insuline (diabète de type 1) ou n'y répond pas normalement (diabète de type 2). Votre glycémie peut donc rester trop élevée pendant trop longtemps. Avec le temps, cela peut endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins et entraîner des maladies cardiaques et d'autres problèmes.
Si vous êtes diabétique, votre médecin peut vous demander de surveiller votre taux de glycémie en le testant chez vous à l'aide d'un appareil spécial appelé glucomètre ou lecteur de glycémie à domicile. Il prélève un petit échantillon de sang, généralement au bout du doigt, et mesure la quantité de glucose qu'il contient.
Suivez les instructions de votre médecin sur la meilleure façon d'utiliser votre appareil.
Votre médecin vous dira quand et comment tester votre glycémie. Chaque fois que vous le faites, notez-le dans un carnet ou un outil en ligne ou dans une application. L'heure de la journée, l'activité récente, votre dernier repas et d'autres éléments peuvent tous avoir une incidence sur le fait qu'un relevé soit préoccupant pour votre médecin. Essayez donc de consigner des informations pertinentes comme :
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Quel médicament et quelle dose vous avez pris
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Ce que vous avez mangé, quand vous avez mangé ou si vous étiez à jeun.
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La quantité, l'intensité et le type d'exercice que vous faisiez, le cas échéant.
Cela vous aidera, vous et votre médecin, à voir comment votre traitement fonctionne.
Une bonne gestion du diabète de type 1 et de type 2 peut retarder ou prévenir les complications qui affectent vos yeux, vos reins et vos nerfs. Le diabète double également votre risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Heureusement, le contrôle de votre glycémie rendra ces problèmes moins probables.
Un contrôle strict de la glycémie signifie toutefois un risque accru d'hypoglycémie, de sorte que votre médecin peut vous suggérer des objectifs plus élevés.
