L'hyperglycémie, ou taux de sucre élevé dans le sang, est un problème grave dans le diabète. Un médecin explique les causes et la prévention de cette affection.
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Hyperglycémie à jeun
. Il s'agit de la glycémie des patients diabétiques qui est supérieure à 130 mg/dL (milligrammes par décilitre) après ne pas avoir mangé ou bu pendant au moins 8 heures.
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Hyperglycémie postprandiale ou après les repas.
. Il s'agit d'une glycémie supérieure à 180 mg/dL 2 heures après avoir mangé. Les personnes non diabétiques ont rarement une glycémie supérieure à 140 mg/dL après un repas, sauf si celui-ci est vraiment copieux.
Une hyperglycémie fréquente ou continue peut causer des dommages à vos nerfs, à vos vaisseaux sanguins et à vos organes. Elle peut également entraîner d'autres pathologies graves. Les personnes atteintes de diabète de type 1 sont sujettes à une accumulation d'acides dans le sang appelée acidocétose.
Si vous avez un diabète de type 2 ou si vous êtes à risque, une glycémie extrêmement élevée peut conduire à une condition potentiellement mortelle dans laquelle votre corps ne peut pas traiter le sucre. C'est le syndrome hyperglycémique hyperosmolaire non cétosique (SHNC). Vous urinerez plus souvent au début, puis moins souvent par la suite, mais votre urine peut devenir foncée et vous pourriez vous déshydrater gravement.
Il est important de traiter immédiatement les symptômes de l'hyperglycémie pour aider à prévenir les complications.
Causes
Votre glycémie peut augmenter si vous :
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Sautez ou oubliez votre insuline ou votre médicament hypoglycémiant oral.
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Manger trop de grammes de glucides pour la quantité d'insuline que vous avez prise, ou manger trop de glucides en général.
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Avoir une infection
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Sont malades
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Sont stressés
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Devenir inactif ou faire moins d'exercice que d'habitude
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Participer à une activité physique intense, en particulier lorsque votre taux de sucre dans le sang est élevé et que votre taux d'insuline est faible.
Symptômes
Les premiers signes sont :
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Soif
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Maux de tête
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Difficultés de concentration
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Vision floue
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Pipi fréquent
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Fatigue (sensation de faiblesse, de fatigue)
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Perte de poids
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Glycémie supérieure à 180 mg/dL
Une hyperglycémie continue peut entraîner :
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Des infections vaginales et cutanées
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Coupures et plaies à guérison lente
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Vision détériorée
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Lésions nerveuses provoquant des pieds douloureux froids ou insensibles, une perte de poils sur les extrémités inférieures ou des troubles de l'érection.
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Problèmes d'estomac et d'intestins tels que constipation ou diarrhée chroniques.
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Des dommages à vos yeux, à vos vaisseaux sanguins ou à vos reins.
Comment le traite-t-on ?
Si vous êtes diabétique et que vous remarquez l'un des premiers signes d'hyperglycémie, mesurez votre glycémie et appelez le médecin. Ils?peuvent vous demander les résultats de plusieurs relevés. Il... pourrait vous recommander les changements suivants :
Buvez plus d'eau.
L'eau aide à éliminer l'excès de sucre de votre sang par l'urine, et elle vous aide à éviter la déshydratation.
Faites plus d'exercice.
Faire de l'exercice peut aider à réduire votre glycémie. Mais dans certaines conditions, il peut faire monter encore plus la glycémie. Demandez à votre médecin quel type d'exercice vous convient le mieux.
Attention :
Si vous avez un diabète de type 1 et que votre glycémie est élevée, vous devez vérifier la présence de cétones dans votre urine. Lorsque vous avez des corps cétoniques, ne faites PAS d'exercice. Si vous avez un diabète de type 2 et que votre glycémie est élevée, vous devez également vous assurer que vous n'avez pas de cétones dans vos urines et que vous êtes bien hydraté. Ensuite, votre médecin pourrait vous donner le feu vert pour faire de l'exercice avec prudence, tant que vous vous sentez en état de le faire.
Changez vos habitudes alimentaires.
Vous devrez peut-être rencontrer un diététicien pour modifier la quantité et les types d'aliments que vous consommez.
Changez de médicament .
Votre médecin peut modifier la quantité, le moment ou le type de médicaments contre le diabète que vous prenez. Ne procédez pas à des changements sans lui en parler au préalable.
Si vous avez un diabète de type 1 et que votre taux de sucre dans le sang est supérieur à 250 mg/dL, votre médecin peut vous demander de tester vos urines ou votre sang pour détecter la présence de corps cétoniques.
Appelez votre médecin si votre glycémie dépasse les objectifs de votre traitement.
Comment le prévenir
Si vous vous efforcez de garder votre glycémie sous contrôle -- suivez votre plan de repas, votre programme d'exercices et votre programme de médicaments -- vous ne devriez pas avoir à vous inquiéter de l'hyperglycémie. Vous pouvez également :
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Connaître votre régime alimentaire -- comptez les quantités totales de glucides dans chaque repas et collation.
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Testez régulièrement votre glycémie.
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Prévenez votre médecin si vous avez des mesures anormales et répétées de votre glycémie.
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Portez une identification médicale pour indiquer aux gens que vous êtes diabétique en cas d'urgence.
