Découvrez pourquoi certaines personnes atteintes d'une bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) peuvent avoir des problèmes d'estomac tels que trop de gaz et des ballonnements, et ce que vous pouvez faire si cela vous arrive.
Votre estomac peut se sentir serré ou ressortir, ce qui peut être très inconfortable. Il peut également être plus difficile pour vous de manger et d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin.
Une étude a révélé qu'environ 85 % des personnes atteintes de BPCO avaient au moins un problème de système digestif. Le ballonnement du ventre et la sensation de satiété très rapidement après avoir commencé à manger étaient les problèmes les plus courants. Selon les chercheurs, cela semble arriver beaucoup plus souvent chez les femmes que chez les hommes.
Causes possibles
Les ballonnements peuvent être causés par un certain nombre de problèmes, notamment le syndrome du côlon irritable et l'anxiété, et certaines personnes peuvent souffrir de ces pathologies en plus de la BPCO.
Les experts savent qu'environ 10 à 15 % des personnes atteintes de BPCO souffrent également d'apnée du sommeil, une affection qui vous fait arrêter de respirer pendant plusieurs secondes à la fois pendant votre sommeil. L'un des traitements de l'apnée du sommeil, appelé CPAP (continuous positive airway pressure), est bien connu pour provoquer des ballonnements et des douleurs dues aux gaz, car l'air poussé par l'appareil peut se retrouver dans l'estomac.
Une autre cause de ballonnement est liée à la façon dont vous avalez. Si vous souffrez d'une maladie pulmonaire telle que la BPCO, vous avalez souvent en même temps que vous inspirez. Par conséquent, vous avalez trop d'air.
Certaines personnes atteintes de BPCO ont des poumons hypergonflés (surgonflés) parce que trop d'air y est emprisonné. Lorsque cela se produit, le fonctionnement des muscles qui jouent un rôle dans la respiration s'en trouve modifié. Cela peut avoir un impact sur votre cage thoracique et votre ventre. Cela peut entraîner une augmentation de la pression dans votre ventre.
Ce que vous pouvez faire
Si vous souffrez de ballonnements, il y a plusieurs choses que vous pouvez essayer. Pour commencer, faites attention à votre alimentation. Évitez les boissons gazeuses et les aliments frits.
Tenez-vous également à l'écart des fruits et légumes bien connus pour être des gaz, comme les haricots, les brocolis, les choux de Bruxelles et les choux.
Autre conseil : mangez lentement, ? mangez de plus petites portions, et gardez les liquides pour après avoir fini de manger.
L'exercice est également une bonne idée. Une activité physique légère peut vous aider à évacuer les gaz emprisonnés et à vous sentir plus à l'aise.
Si vous souhaitez essayer un médicament, la siméthicone (Gas-X) peut être une bonne option. Elle brise les bulles de gaz pour que vous puissiez les évacuer plus facilement.
