Découvrez les remèdes maison et les traitements médicaux qui vous aideront à soulager les symptômes de la congestion thoracique et à accélérer votre rétablissement.
Lorsque les bronches de vos poumons sont exposées à un virus, elles gonflent et se remplissent d'un liquide épais appelé mucus. Cet excès de liquide rétrécit le passage de l'air, ce qui rend la respiration difficile ?
Les symptômes de la congestion thoracique comprennent :
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Toux saccadée avec des mucosités claires, vertes ou jaune foncé.
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Une sensation d'oppression au niveau de la poitrine ?
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Mal de gorge
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Douleurs corporelles et frissons
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Maux de tête
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Fièvre
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Essoufflement ou respiration sifflante ?
La majorité de ces symptômes s'estompe souvent en quelques jours, mais une toux peut durer des semaines, le temps que vos bronches guérissent. Si vous avez une toux qui dure plus de 14 jours, vous devez consulter votre médecin. Ce symptôme pourrait être le signe d'une autre maladie qui nécessite une attention médicale, comme une pneumonie.
Remèdes et traitements de la congestion thoracique
Le rhume et la congestion thoracique sont le résultat d'un virus. Le seul remède pour ce type de virus consiste à se reposer et à attendre que le virus disparaisse. Les antibiotiques ne sont utiles que pour traiter des maladies comme la pneumonie et la coqueluche. Cependant, certains remèdes et traitements maison peuvent apaiser votre poitrine douloureuse et soulager vos symptômes.
Les médecins suggèrent ces remèdes maison pour la congestion de la poitrine :
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Buvez beaucoup de liquides clairs pour garder votre corps hydraté et fluidifier le mucus à l'intérieur de votre gorge et de vos poumons.
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Placez un vaporisateur à vapeur froide ou un humidificateur dans la pièce pour apaiser toute irritation pulmonaire.
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Dormez avec la tête appuyée sur plusieurs oreillers pour faciliter la respiration et empêcher le mucus de s'accumuler dans votre poitrine pendant la nuit.
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Prenez une douche chaude et respirez la vapeur pour soulager la congestion.
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Essayez un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène pour soulager les douleurs corporelles et faire baisser la fièvre.
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Utilisez des gouttes de sérum physiologique ou un spray nasal pour soulager la congestion.
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Utilisez des pastilles pour garder votre gorge humide. ?
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Utilisez des bronchodilatateurs, qui détendent les muscles de vos poumons et élargissent vos bronches pour faciliter la respiration. Les bronchodilatateurs sont souvent utilisés pour traiter des affections de longue durée où vos voies respiratoires sont enflammées et rétrécies, comme l'asthme.
Les symptômes commencent généralement à disparaître dans un délai de sept jours à deux semaines si vous ne souffrez pas d'une affection sous-jacente comme une maladie pulmonaire chronique. Des médicaments comme les décongestionnants peuvent également détacher le mucus et atténuer d'autres symptômes. ?
Quand consulter un médecin
Dans certains cas, les remèdes maison peuvent ne pas faire l'affaire. Si vous ne vous sentez pas mieux après quelques jours, si vous avez une fièvre qui ne tombe pas, si votre respiration est sifflante ou si vous ne semblez pas pouvoir vous débarrasser de l'infection, prenez rendez-vous avec votre médecin. La congestion thoracique peut indiquer une affection plus grave qu'un simple rhume ou une bronchite.
Remèdes pour les enfants
Les enfants bénéficieront de bon nombre des mêmes remèdes maison pour la congestion thoracique, comme se reposer, boire des liquides clairs et respirer de l'air frais grâce à des vaporisateurs ou des humidificateurs. Certains remèdes contre la congestion thoracique chez les enfants doivent être traités avec prudence.
Considérez ces remèdes maison pour les enfants souffrant de congestion thoracique :
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Certains analgésiques en vente libre contenant de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène sont conçus pour les enfants. Suivez les instructions de l'étiquette et vérifiez les ingrédients actifs pour vous assurer que votre enfant ne prend pas plus que la quantité recommandée. Vous devriez également discuter de la posologie avec le médecin de votre enfant.
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Le sirop contre la toux peut aider à soulager les symptômes de congestion thoracique chez les enfants. Le sirop contre la toux est disponible dans les pharmacies ou sur ordonnance. Comme pour les analgésiques, lisez l'étiquette pour vous assurer que votre enfant n'en prend pas trop en une seule fois.
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Les pastilles peuvent être données aux enfants de plus de quatre ans, mais ne les donnez pas aux enfants de moins de quatre ans.
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Si votre enfant a plus d'un an, donnez-lui une cuillère à café de miel ou mélangez la même quantité dans une tasse avec de l'eau chaude. Le miel aide à fluidifier le mucus et à fluidifier la toux. Certaines recherches suggèrent que le miel est plus efficace pour réduire une toux sévère qu'un sirop contre la toux acheté en magasin. Cependant, ne donnez pas de miel aux nourrissons de moins d'un an car il peut entraîner une maladie connue sous le nom de botulisme infantile.
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Essayez de presser des gouttes de sérum physiologique dans le nez de votre enfant pour détacher le mucus, puis insérez une seringue à poire en caoutchouc pour aspirer doucement les narines et éliminer l'excès de mucus.
La Food and Drug Administration ne recommande pas les médicaments contre le rhume en vente libre pour les enfants de moins de quatre ans. Vous devez également éviter de donner de l'aspirine aux enfants, qui peut provoquer une affection rare mais potentiellement mortelle appelée syndrome de Reyes.
