La grippe est contagieuse. Un médecin te dit ce que tu dois savoir pour ne pas la propager.
Combien de temps puis-je l'étaler ?
Environ une semaine. En général, vous êtes contagieux à partir de 1 jour avant l'apparition des symptômes. On le reste pendant 5 à 7 jours après avoir commencé à se sentir malade. Les enfants et les personnes dont le système immunitaire est faible peuvent excréter le virus encore plus longtemps... Le virus peut se propager jusqu'à la disparition des symptômes.
Comment puis-je le propager ?
La plupart du temps, c'est par les gouttelettes dans l'air. Les personnes malades éternuent ou toussent des perles d'humidité qui contiennent le virus de la grippe. Elles peuvent se déplacer jusqu'à 2 mètres. Vous êtes exposé au virus de la grippe lorsque vous respirez les gouttelettes, ou si elles atterrissent dans votre bouche, votre nez ou vos yeux. Vous pouvez également l'attraper si vous touchez un endroit où ces gouttelettes se posent - comme un bureau, un comptoir ou une poignée de porte - et que vous vous touchez ensuite le visage. Le virus peut vivre sur les surfaces dures jusqu'à 48 heures.
Quand suis-je le plus contagieux ?
Certains experts pensent que vous êtes le plus susceptible de transmettre le virus dans les 3 à 4 premiers jours. En effet, plus vous toussez et éternuez, plus vous projetez de gouttelettes dans l'air et sur les objets qui vous entourent.
Y a-t-il un moyen de savoir si je suis toujours contagieux ?
La fièvre est un signe certain. Vous devez rester à la maison pendant au moins 24 heures après que votre température soit redescendue d'elle-même. Cela signifie sans l'aide de médicaments.
Les médicaments contre la grippe permettent-ils d'arrêter la propagation ?
Non. Vous pouvez toujours rendre d'autres personnes malades même si vous prenez des médiations antivirales qui traitent la grippe. Le CDC recommande quatre médicaments approuvés par la FDA pour traiter la grippe : le baloxavir marboxil (Xofluza), l'oseltamivir (Tamiflu), le peramivir (Rapivab) et le zanamivir (Relenza). Ces médicaments pourraient réduire la durée de votre maladie. Et ils pourraient réduire la durée pendant laquelle vous pouvez propager la grippe.
La ligne de fond :
Lorsqu'il s'agit de la grippe, une once de prévention vaut vraiment une livre de remède. Écoutez votre médecin : Restez à l'écart des gens lorsque vous êtes malade, même si vous commencez à vous sentir mieux. C'est le seul moyen de ne pas propager la grippe.
