Vous vous demandez si vous avez la grippe ? Ce diaporama du médecin vous aide à comprendre le virus de la grippe, ses symptômes, les types de grippe et les traitements de la grippe.
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C'est un virus super contagieux qui peut vous rendre malheureux. Les médecins l'appellent la grippe. Ses symptômes sont généralement plus graves que les éternuements et le nez bouché que l'on a tendance à attraper avec un simple rhume.
Symptômes de la grippe
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Vous commencez généralement à vous sentir mal rapidement plutôt qu'au fil du temps. Vous pouvez avoir une forte fièvre, des maux de tête et des douleurs musculaires, une toux, un mal de gorge et de la fatigue. Vous pouvez également avoir le nez qui coule ou qui se bouche, des frissons, des maux de tête et des nausées ou des vomissements.
Combien de temps cela dure-t-il ?
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La plupart des symptômes s'améliorent après environ 5 jours. Mais parfois, ils peuvent durer une semaine ou plus. Même si la fièvre et les courbatures ont disparu, vous pouvez vous sentir épuisé pendant quelques semaines.
Comment la grippe se propage
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Vous pouvez l'attraper lorsqu'une personne atteinte éternue ou tousse, envoyant des gouttelettes remplies de virus dans l'air que vous respirez. Vous pouvez également l'attraper si vous touchez un endroit où le virus s'est posé et que vous vous touchez ensuite la bouche, le nez ou les yeux. La grippe est plus fréquente en hiver car les gens passent plus de temps à l'intérieur et en contact étroit les uns avec les autres, de sorte que le virus se propage plus facilement.
Remèdes maison
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Prenez beaucoup de repos. Buvez beaucoup de liquides clairs -- eau, bouillon et boissons pour sportifs -- pour ne pas vous déshydrater aussi. Vous pouvez également utiliser un humidificateur ou un spray salin pour soulager votre nez bouché. Gargarisez-vous avec de l'eau salée pour un mal de gorge.
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Ces pilules sur ordonnance fonctionnent mieux si vous les prenez dans les 48 premières heures où vous vous sentez mal. Le médicament peut rendre vos symptômes moins sévères ou les raccourcir de 1 ou 2 jours. Les médicaments antiviraux comprennent l'oseltamivir (Tamiflu), le peramivir (Rapivab) ou le zanamivir (Relenza). Même après 48 heures, ils peuvent encore aider ceux qui ont un mauvais cas de grippe, qui ont plus de 65 ans ou dont le système immunitaire est faible.
Autres médicaments
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Les médicaments contre la douleur tels que l'acétaminophène, l'ibuprofène ou le naproxène pourraient soulager la fièvre et les douleurs corporelles. Les décongestionnants peuvent aider à soulager un nez bouché. Et les médicaments ou les gouttes contre la toux peuvent vous aider à calmer vos crises. Demandez à votre médecin quels sont les médicaments qui peuvent vous convenir. N'oubliez pas que les antibiotiques ne traitent pas un virus comme la grippe. Ils ne peuvent vous aider que si vous souffrez également d'une infection bactérienne comme une sinusite, une pneumonie bactérienne ou une otite.
Faites-vous vacciner
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C'est le meilleur moyen de rester en bonne santé. Le vaccin aide votre corps à reconnaître la grippe et à la combattre. Comme le virus change d'une année à l'autre, vous devez recevoir un nouveau vaccin avant le début de chaque saison grippale à l'automne. Le vaccin ne peut pas vous donner la grippe. Il peut vous empêcher de contracter la maladie ou vous aider à atténuer les symptômes si vous la contractez.
Éviter la grippe
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Vous pouvez prendre d'autres mesures simples pour l'esquiver. Essayez de ne pas toucher vos yeux, votre nez et votre bouche, car les germes se propagent de cette façon. Portez un masque facial. Lavez-vous souvent les mains avec de l'eau et du savon. Ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool lorsque vous n'avez ni eau ni savon.
Si vous êtes malade, vous pouvez empêcher d'autres personnes de contracter la grippe en restant à l'écart. Couvrez-vous également la bouche et le nez lorsque vous toussez et éternuez. Si tu n'as pas de mouchoir en papier à portée de main, le creux intérieur de ton coude est un bon endroit pour le faire, afin d'éviter d'avoir des germes sur les mains.
Assurez la sécurité des bébés et des enfants
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Ce n'est pas drôle pour un adulte de faire face aux symptômes de la grippe. C'est encore plus difficile pour les bébés et les jeunes enfants. Ils sont plus susceptibles de souffrir d'autres problèmes de santé connexes à cause de la maladie. Parlez à votre médecin du vaccin contre la grippe pour les jeunes enfants et les bébés de 6 mois et plus. La grippe peut être plus dangereuse pour eux qu'un rhume.
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Problèmes liés à la grippe
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La plupart des personnes se rétablissent après quelques jours sans problème. Mais certains contractent des affections comme la pneumonie, la bronchite ou les infections des sinus et des oreilles. Les personnes qui ont déjà des problèmes comme l'asthme ou l'insuffisance cardiaque peuvent devenir plus malades.
Quand demander de l'aide
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Demandez immédiatement une aide médicale d'urgence si vous :
? ??? ? ?? -- avez du mal à respirer ou vous vous sentez essoufflé
? ??? ? ?? -- Sentez une pression ou une douleur dans votre poitrine ou votre estomac
? ??? ? ?? -- Vous êtes déshydraté
? ??? ? ?? -- Feel confused
? ??? ? ?? -- Can't stop vomiting
