Tout le monde ne souffre pas de douleurs musculaires lorsqu'il prend des statines. Si c'est le cas, n'arrêtez pas votre traitement. Votre médecin peut vous aider à trouver des moyens de soulager la douleur.
Les médecins ne comprennent pas la cause exacte des douleurs musculaires liées aux statines. Mais il semble que ces médicaments puissent modifier la façon dont vos cellules utilisent l'énergie ou provoquer une fuite de calcium et de protéines dans vos muscles. Certaines personnes peuvent être plus sensibles à ces changements que d'autres.
Il se peut que vous n'ayez pas de douleurs. Mais si vous en avez, n'arrêtez pas de prendre vos pilules. Parlez-en d'abord à votre médecin. Il s'assurera qu'il n'y a rien de plus grave. Puis il examinera les stratégies permettant de réduire votre taux de cholestérol tout en soulageant vos douleurs musculaires.
Qui souffre de douleurs musculaires liées aux statines ?
Les études montrent qu'environ 5 % des personnes participant à des essais de médicaments ressentent ces douleurs. Mais dans la vraie vie, jusqu'à 30 % des personnes qui prennent des taches se plaignent de douleurs musculaires. Certains experts pensent que ce chiffre plus élevé est en partie dû à l'effet nocebo. Cela signifie que vous ressentez certains mauvais symptômes parce que vous vous y attendez.
Les douleurs musculaires liées aux statines, si elles se produisent, surviennent généralement au cours des premiers mois qui suivent le début du traitement ou l'augmentation de la dose. Vous pouvez ressentir une douleur ou une faiblesse constante dans les épaules, les cuisses, les hanches ou les mollets. Si vous êtes comme la plupart des gens, les deux côtés de votre corps seront également touchés.
Vos symptômes peuvent être légers ou suffisamment graves pour interférer avec votre vie quotidienne. Cet effet secondaire peut s'atténuer ou non au fur et à mesure que vous prenez votre médicament.
Vos chances d'avoir des douleurs musculaires liées aux statines augmentent si :
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Vous avez 80 ans ou plus
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Vous êtes une femme de petite taille
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Vous êtes déjà atteint d'une maladie musculaire
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Vous avez des problèmes de reins, de foie ou de thyroïde
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Vous prenez une statine à dose plus élevée
Conseils pour gérer les douleurs musculaires
Votre médecin pourrait vous demander de suivre plusieurs étapes, dont les suivantes :
Prendre des vacances de statines. Il s'agit d'arrêter le médicament pendant 3 à 4 semaines. Vos douleurs musculaires devraient alors disparaître si elles sont liées à votre statine. Une autre façon de procéder est de prendre la statine tous les deux jours. Cela peut aider à continuer à réduire le mauvais cholestérol sans les muscles douloureux.
Changez votre dose. Les douleurs musculaires s'atténuent parfois ou disparaissent lorsque vous réduisez la dose de statine que vous prenez. Votre médecin vous expliquera les avantages et les inconvénients de ce choix. Si vos taux de LDL sont très élevés avec une dose plus faible, vous devrez peut-être modifier votre mode de vie ou ajouter un autre type de médicament contre le cholestérol.
Passer à un autre médicament. Vos symptômes pourraient s'améliorer si vous prenez une autre statine. Si vos douleurs musculaires persistent après avoir pris une autre statine, vous pouvez essayer d'autres médicaments anti-cholestérol.
Si aucune des stratégies ci-dessus ne fonctionne, demandez à votre médecin de vous prescrire des médicaments non statiques, tels que :
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Ezetimibe
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Séquestrants d'acides biliaires
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Inhibiteurs de PCSK9
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Inhibiteurs de l'adénosine triphosphate-citrate lyase (ACL)
Vérifiez les interactions éventuelles. Parlez à votre médecin de tous les médicaments, herbes ou suppléments que vous prenez. Certains produits chimiques peuvent se mélanger aux statines et augmenter vos chances d'avoir des effets secondaires. Les statines pourraient provoquer des effets secondaires lorsqu'elles sont mélangées avec les éléments suivants :
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Jus de pamplemousse
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Bloqueurs des canaux calciques
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Médicaments du rythme cardiaque
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Immunosuppresseurs
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Antibiotiques qui se terminent par -mycine
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Antifongiques qui se terminent par -azole
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Certains antidépresseurs
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Certains traitements hormonaux
Bougez. Il est normal de ressentir des courbatures après une séance d'entraînement. Mais des recherches menées sur des animaux et des personnes montrent que l'exercice modéré peut prévenir certains des effets secondaires des statines sur vos muscles. Si vous n'avez jamais fait d'exercice, demandez à votre médecin ce qui est sans danger.
Posez des questions sur les exercices longs ou intenses. Vos douleurs musculaires peuvent augmenter si vous faites beaucoup d'activité physique. Dans certains cas, votre médecin peut vous suggérer d'arrêter de prendre votre statine un jour ou deux avant de faire un exercice intense, comme un marathon.
Faites vérifier votre thyroïde. Les douleurs et les faiblesses musculaires peuvent être un signe d'hypothyroïdie. Votre médecin peut effectuer un simple test sanguin pour vérifier votre taux de thyroïde et voir si vous avez besoin d'un traitement.
Modifiez votre mode de vie. Une alimentation saine pour le cœur, riche en fibres et pauvre en graisses saturées et en graisses trans, peut réduire votre mauvais cholestérol (LDL). Une activité physique régulière - 150 minutes d'exercice modéré par semaine - peut augmenter votre taux de bon cholestérol (HDL). Si vous fumez, arrêtez. Ces changements peuvent parfois diminuer la dose que vous devez prendre.
Quand une douleur musculaire est-elle une urgence ?
La plupart des courbatures liées aux statines ne sont pas dangereuses. Mais rarement, les statines peuvent provoquer des lésions musculaires graves. Vous pourriez être atteint d'une maladie potentiellement mortelle appelée rhabdomyolyse. Cela n'arrive qu'à quelques personnes sur un million qui prennent ces médicaments. Vos chances augmentent si vous prenez une dose élevée de statine ou si vous prenez d'autres médicaments en même temps.
Votre médecin peut effectuer des analyses de sang et d'urine pour vérifier la présence de cette affection. Informez-le immédiatement si vous présentez un mélange des symptômes suivants :
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Douleurs musculaires graves
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Pisse rouge ou brune
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Muscles faibles
