Contrôle des infections contagieuses chez les enfants : Ce que vous pouvez faire

Certaines maladies infantiles peuvent se propager rapidement. Un médecin explique ce que vous pouvez faire pour éviter que cela ne se produise.

Voici ce que vous pouvez faire pour réduire les chances que cela se produise.

Pratiquez les bases

Pour tenir à distance les maladies contagieuses, la première étape est la prévention.

• Veillez à ce que vous et vos enfants mangiez bien et soyez bien reposés. Cela renforce les défenses de l'organisme.

• Ne partagez pas d'objets tels que tasses, cuillères, fourchettes, pailles, serviettes, oreillers ou brosses à dents.

• Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez, puis jetez le mouchoir. Ou tousse dans ton bras. Ensuite, lave-toi les mains.

• Lavez toujours vos mains avant de toucher votre bouche, votre nez ou vos yeux. Apprenez à vos enfants à se laver les mains avec du savon avant de manger. Considérez le lavage des mains comme une compétence de survie.

Conseils pour le lavage des mains

Lavez-les :

• Avant et après la préparation des aliments

• Avant de manger

• Après être allé aux toilettes

• Après avoir manipulé des animaux ou leurs déchets

• Après avoir toussé ou éternué

• Plus fréquemment si quelqu'un à la maison est malade

Un rinçage rapide n'est pas suffisant. Pour bien se laver :

Que désinfecter et comment ?

Désinfectez :

• Téléphones

• Rampes d'escalier

• Plans de travail

• Surfaces de salle de bains (sièges de toilettes, poignées, robinets)

• Télécommandes

• Poignées des fours à micro-ondes et des réfrigérateurs

• Poignées de porte

• Interrupteurs d'éclairage

• Jouets

Pour stopper les germes dans leur élan, les CDC recommandent l'utilisation d'eau de Javel, qui tue les virus. Ajoutez 1/4 de tasse d'eau de Javel à 1 gallon d'eau chaude. Laissez le mélange reposer sur les surfaces pendant 10 minutes avant de rincer.

Lorsque vous désinfectez, portez des gants en caoutchouc et un masque si les produits chimiques vous gênent, et ouvrez les portes et les fenêtres.

Repérer les signes avant-coureurs d'une maladie

Plus tôt vous le ferez, plus vous aurez de chances d'empêcher la maladie de se propager.

Rhumes et toux

se propagent généralement lorsqu'une personne malade tousse, éternue ou parle. Elle peut aussi avoir le nez qui coule et une légère fièvre.

La grippe

se propage souvent lorsqu'une personne malade tousse ou éternue. Les symptômes peuvent inclure un écoulement nasal, une toux, de la fièvre, des frissons et des courbatures. La maladie est contagieuse environ 1 jour avant l'apparition des symptômes et 5 jours après. La maladie peut entraîner de graves complications qui conduisent certaines personnes à l'hôpital. Le meilleur moyen d'éviter de l'attraper est de se faire vacciner chaque année contre la grippe.

SARM

(Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline) peut se transmettre en touchant une autre personne qui en est atteinte. La meilleure façon de la prévenir est de garder les mains propres, d'éviter de toucher les plaies et les bandages d'autres personnes et de garder vos propres coupures et écorchures couvertes de bandages jusqu'à ce qu'elles soient guéries. Ne partagez pas non plus vos équipements sportifs ou vos vêtements.

Œil rose

est très contagieuse. Elle se propage lorsque vous touchez votre œil après être entré en contact avec un objet qu'une personne infectée a touché. Les symptômes sont les suivants : rougeur de l'œil, démangeaisons, douleur et écoulement. Ne touchez jamais votre œil sans vous laver les mains, et ne partagez pas de serviettes ou de maquillage pour les yeux.

La grippe intestinale

(gastro-entérite virale) se transmet en ne se lavant pas les mains après être allé aux toilettes et avant de manipuler des aliments. Les symptômes comprennent des crampes, de la diarrhée et des vomissements. Ils se manifestent généralement 1 ou 2 jours après l'exposition au virus, qui est transporté dans les selles d'une personne malade.

Angine streptococcique

est fréquente chez les enfants et se propage lorsqu'une personne malade respire, tousse ou éternue. De minuscules gouttelettes contenant la bactérie streptocoque peuvent être respirées par d'autres personnes. Les symptômes comprennent des maux de gorge, de la fièvre, des maux de tête, des taches blanches dans la gorge, des maux d'estomac et parfois une éruption cutanée ressemblant à du papier de verre. Le strep peut durer de 2 à 5 jours. Vous êtes contagieux pendant 24 heures après avoir commencé un antibiotique.

Coqueluche

(coqueluche) et

varicelle

sont des maladies infantiles qui peuvent être évitées par des vaccins, elles ne sont donc pas aussi courantes aujourd'hui. Pourtant, elles peuvent survenir chez des enfants non vaccinés. La coqueluche provoque un "whoop" aigu entre les quintes de toux qui peuvent durer jusqu'à 12 semaines. Les enfants atteints de coqueluche peuvent être contagieux pendant environ 3 semaines. La varicelle provoque des cloques sur tout le corps. Elle est la plus contagieuse pendant 1 à 2 jours avant l'apparition des symptômes et jusqu'à ce que les cloques soient recouvertes d'une croûte.