Apprenez-en davantage sur la position assise, notamment pourquoi votre enfant s'assoit, quels sont les risques, ce qu'il faut rechercher, et comment cela peut affecter la santé de votre enfant.
La position assise en W n'est pas une position de soutien pour votre enfant. S'il le fait pendant de longues périodes, cela peut entraîner des problèmes de développement physique.
Pourquoi un enfant s'assoit-il en W ?
Entre 2 et 5 ans, la période de développement est importante. C'est à ce stade que les enfants deviennent plus forts et développent leur sens de l'équilibre, par exemple en apprenant à monter des escaliers....
En position assise, l'enfant crée une large base avec ses jambes et s'appuie sur celle-ci plutôt que d'utiliser les muscles de son tronc. Il peut commencer à utiliser cette base pour compenser un manque de force centrale. Votre enfant peut également s'asseoir dans la position w s'il a des problèmes de flexibilité dans les muscles de la hanche.
La position en W peut-elle nuire à votre enfant ?
Certains enfants s'assoient en W pendant une très courte période, en adoptant et en quittant la position pendant qu'ils jouent. Mais si la position devient une habitude, elle peut entraîner des problèmes de posture et de mouvements. ???
Une étude portant sur 39 enfants âgés de 3 à 6 ans a examiné la posture debout des enfants qui s'asseyaient et a mesuré l'angle d'inclinaison de leur bassin. Les chercheurs ont constaté que les enfants qui s'asseyaient pendant de longues périodes avaient une inclinaison pelvienne vers l'avant et une rotation interne de la hanche lorsqu'ils se levaient.
Les scientifiques ont également constaté que les enfants qui s'asseyaient en w quotidiennement avaient un risque plus élevé de :
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Maladie orthopédique
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Lésion du ligament croisé antérieur.
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Mal de dos
La position assise en W peut également entraîner :
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Un mauvais équilibre en position assise
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Retard dans les étapes du développement
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Marche en pointe de pigeon
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Modifications du développement de la hanche
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Faiblesse de la hanche
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Posture dorsale
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Faiblesse du tronc et des muscles centraux
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Mauvais contrôle du tronc
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Ischio-jambiers tendus
Comment empêcher votre enfant de faire du W-Sitting
Encouragez votre enfant à s'asseoir de différentes manières pour changer et déplacer la position de son corps : ?
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Essayez de vous asseoir sur le côté. Demandez à votre enfant de s'asseoir sur le sol avec vous et de reproduire vos mouvements. Sans poser les mains sur le sol, asseyez-vous sur votre côté gauche. Ensuite, mettez-vous à genoux et changez à nouveau de position pour vous mettre sur le côté droit. ?
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Asseyez-vous sur le sol avec votre enfant et encouragez-le à reproduire vos mouvements. Placez vos jambes bien droites. Vous pouvez ajouter un élément d'amusement en faisant des courses de marche au fond avec votre enfant, en déplaçant votre poids d'avant en arrière pour créer du mouvement et de l'élan.
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Demandez à votre enfant de s'asseoir avec vous, le dos contre le mur et les jambes tendues devant vous. Cette position l'aidera à étirer ses ischio-jambiers.
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Jouez à des jeux d'adresse avec votre enfant en l'encourageant à atteindre des objets à différentes hauteurs et distances. Cela permet de renforcer les muscles du tronc et la souplesse de votre enfant.
Les enfants qui font du w-sitting pendant de courtes périodes n'ont probablement pas de problèmes de développement physique à long terme. Mais si vous êtes inquiet pour votre enfant :
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Utilisez un journal pour noter combien de temps votre enfant s'assoit .
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Notez si votre enfant est mal à l'aise dans d'autres positions assises.
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Surveillez les signes de faiblesses physiques.
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Surveillez toute restriction physique inhabituelle dans les mouvements de votre enfant.
Parlez à votre pédiatre si vous avez des inquiétudes concernant la position assise de votre enfant. ?
