Découvrez ce que vous devez savoir sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour les enfants, ses types, ses avantages et la manière dont elle peut améliorer la santé de votre enfant.
S'ils ne sont pas traités à un stade précoce, ces troubles peuvent perturber la vie de l'enfant ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour enfants est un traitement à court terme des troubles mentaux et comportementaux. Mais elle a un impact à long terme sur le développement de l'enfant. ?
Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ?
La thérapie cognitivo-comportementale ne bénéficie pas seulement aux enfants et aux adolescents, mais se concentre également sur l'éducation des enseignants et des parents pour aider les enfants à surmonter les problèmes de santé mentale et de comportement. ?
La TCC prend généralement de six à vingt séances. Elle est différente des autres thérapies comportementales car elle prend en compte la façon dont les émotions, les pensées et les comportements de l'enfant ou de l'adolescent s'influencent mutuellement. Le thérapeute peut aborder chacun d'eux en fonction des besoins.
Que traite la thérapie cognitivo-comportementale ?
Les professionnels du comportement utilisent la thérapie cognitivo-comportementale pour traiter de nombreux problèmes psychologiques chez les enfants et les adolescents, notamment :
-
Troubles anxieux, tels que le trouble obsessionnel-compulsif, l'anxiété sociale ou le trouble de stress post-traumatique.
-
Dépression
-
Manque de confiance en soi
-
Peurs irrationnelles
-
Hypocondrie peur permanente de tomber malade ?
-
Consommation de drogues, de tabac ou d'alcool ?
-
Dépendance aux jeux d'argent ?
-
Troubles de l'appétit augmentation ou diminution de la faim.
-
Insomnie ayant des difficultés à s'endormir le soir.
-
Problèmes relationnels
La thérapie cognitivo-comportementale s'attache à transformer les pensées négatives en pensées positives et réalistes. Elle se concentre également sur le changement des comportements qui résultent des pensées négatives.
Quels sont les types de thérapie cognitivo-comportementale ?
Voici quelques types de thérapie cognitivo-comportementale :
La thérapie cognitivo-comportementale individuelle.
En travaillant en tête-à-tête avec le patient, le thérapeute se concentre sur l'amélioration des compétences de l'enfant pour surmonter ses pensées négatives et vaincre ses peurs. Ce type de TCC est considéré comme le plus efficace car le thérapeute travaille directement avec l'enfant ?
La TCC individuelle est idéale pour traiter l'anxiété, la dépression et la toxicomanie.
Thérapie cognitivo-comportementale de groupe
Dans ce type de TCC, le thérapeute travaille avec un groupe d'enfants et d'adolescents qui présentent des troubles similaires. Ces séances peuvent inclure des enfants du groupe social de l'enfant ou quelqu'un qu'il ne connaît pas.
La TCC de groupe donne à ces enfants la possibilité de nouer de nouvelles relations et de combattre leurs peurs sociales.
Elle est efficace pour aider les enfants et les adolescents souffrant de dépression, de toxicomanie et d'anxiété sociale ?
Thérapie cognitivo-comportementale avec les parents
Ce type de TCC enseigne aux parents différentes techniques pour aider leurs enfants à surmonter leurs peurs et leur anxiété. Les méthodes d'apprentissage pour les enfants et les parents comprennent la thérapie individuelle, la psychoéducation, la formation des parents et l'adaptation des soignants.
La thérapie cognitivo-comportementale avec les parents leur demande de jouer leur rôle dans la gestion des troubles psychologiques de leurs enfants à la maison. ?
TCC avec médicaments
Certaines TCC utilisent également certains médicaments dans le cadre du traitement. Des études ont également montré l'efficacité des médicaments psychotropes, tels que les antidépresseurs, les stimulants et les stabilisateurs d'humeur, dans le traitement de plusieurs troubles anxieux chez les enfants et les adolescents.
L'équipe soignante ne prescrit ces médicaments à votre enfant que s'ils sont nécessaires au processus thérapeutique.
Thérapie cognitivo-comportementale axée sur les traumatismes
Ce type de TCC s'adresse principalement aux enfants et aux adolescents qui ont subi un traumatisme émotionnel ou physique quelconque. Elle se concentre sur les symptômes du SSPT et constitue généralement un traitement court de six à vingt séances seulement.
Il peut inclure ou non les parents de l'enfant.
La thérapie cognitivo-comportementale axée sur les traumatismes aborde les différents problèmes comportementaux et cognitifs (pensée) de l'enfant, y compris les expériences traumatisantes ?
Elle se concentre également sur la dépression et les troubles anxieux et motive les parents à comprendre le changement de comportement et les difficultés de leur enfant.
TCC et thérapie d'amélioration de la motivation (MET)
La thérapie d'amélioration de la motivation (MET) est utilisée pour les adolescents afin de les motiver à changer leur comportement de l'intérieur. Lorsque la MET est associée à la TCC, elle aide les jeunes à contrôler intérieurement leur dépendance à la drogue et à l'alcool.
Cette thérapie se déroule dans un groupe où les thérapeutes et les adolescents discutent de leurs difficultés, développent des techniques d'adaptation et suivent des étapes de motivation pour surmonter leurs problèmes...
Il s'agit d'un processus complet qui encourage l'adolescent à rester cohérent dans ses progrès.
TCC, MET et thérapie comportementale familiale
Dans la thérapie comportementale familiale, les parents servent de modèles aux enfants. Ils modifient leur propre comportement afin de donner l'exemple à l'enfant pour qu'il change le sien. Cette thérapie renforce les compétences des parents en matière de gestion et de résolution des problèmes sur le long terme.
Lorsque cette thérapie est associée à la TCC et à la MET, elle aide les enfants et les adolescents à faire face à de nombreux troubles du comportement.
