Comment le dire aux enfants ? Comment rester calme ? Il y a des questions auxquelles votre médecin ne peut pas répondre. Voici les réflexions de personnes qui comprennent C autres femmes atteintes d'un cancer du sein.
Le cancer du sein : Des réponses à vos questions
Comment le dire aux enfants ? Comment rester calme ? Il y a des questions auxquelles votre médecin ne peut pas répondre. Voici les points de vue de personnes qui comprennent C d'autres femmes atteintes d'un cancer du sein.
Revu médicalement par Cynthia Dennison Haines,?MD Par Jayne Garrison Du médecin Archives
Est-ce que je vais m'en sortir ?
Nous nous posons tous cette question, ne serait-ce que dans notre esprit. La difficile vérité, bien sûr, est que personne ne peut vous donner de garantie -- ni votre chirurgien, ni votre oncologue. Mais vos chances sont bien meilleures que vous ne le pensez. La plupart des femmes atteintes d'un cancer du sein aux États-Unis survivent plus de cinq ans, critère utilisé par la plupart des médecins.
Notre conseil ?
Faites beaucoup de recherches ! Allez sur Internet ou à la bibliothèque locale. Prenez des notes ! Vous vous sentirez plus en contrôle si vous êtes informé. Et cela vous aidera à poser les bonnes questions pour obtenir les réponses dont vous avez besoin de la part de vos médecins. Certains médecins ne vous proposeront peut-être pas de vous montrer le rapport d'anatomie pathologique indiquant le type de cancer dont vous êtes atteint et éventuellement des informations sur son degré de propagation. Demandez-le ! Certains médecins peuvent ne pas vous proposer toutes les options de traitement. D'autres peuvent vous exposer toutes les possibilités, puis vous dire que la décision vous appartient. Dans tous les cas, vous vous sentirez plus en confiance si vous avez fait vos propres recherches.
Parlez aussi à d'autres survivants. Allez sur Internet et visitez les forums de discussion pour les survivants du cancer du sein. Posez simplement votre question : Y a-t-il quelqu'un ici qui a été diagnostiqué il y a 10 ou même 20 ans ? Vous serez étonnée par toutes les femmes qui vous répondront. Elles peuvent vous offrir l'espoir et le courage dont vous avez besoin maintenant.
De quoi vais-je avoir l'air après le traitement ?
La réponse dépend de ce que vous faites.
Si vous avez subi une mastectomie prise en charge par votre assurance maladie, celle-ci est tenue de couvrir également la chirurgie reconstructrice complète. Vous pouvez même demander au chirurgien plastique d'entrer dans la salle d'opération au moment où votre chirurgien mammaire en sort. Mais vous devrez le demander ; ne vous attendez pas à ce que votre médecin ou votre assureur vous le suggère ! Les chirurgiens plasticiens peuvent reconstruire des seins d'apparence réelle à l'aide d'implants ou de tissus provenant de votre propre corps (comme la graisse et les muscles). Ils peuvent même reconstruire le mamelon.
Si vous avez subi une lumpectomie, vous pouvez avoir une petite fossette dans votre sein - ou une grande bosse - tout dépend de la quantité de tissu que le chirurgien enlève.
De nombreuses femmes choisissent de ne pas se reconstruire. Oui, vous aurez une poitrine plate, mais pour certaines femmes, ce n'est pas un problème.
Il n'y a pas de bon choix. L'important, c'est que vous fassiez ce qui vous convient. Vous pouvez vous faire reconstruire de beaux seins. Ou vous pouvez mettre un coussinet dans votre soutien-gorge quand vous en avez envie.
La perte de vos cheveux peut vous déranger presque autant que la perte d'un sein ! Il y a juste quelque chose dans le fait de voir des touffes de cheveux tomber sur votre épaule qui donne l'impression que vous êtes vraiment malade. Vous pouvez également vous attendre à perdre des cils et des sourcils, des poils de nez et des poils pubiens. La plupart des femmes se coupent les cheveux très courts avant de commencer la chimio, de sorte que la perte de cheveux n'est pas si dramatique. Plusieurs femmes de l'équipe médicale se sont même rasé la tête, et c'était génial. Vous aurez assez de raisons de pleurer pendant les premiers mois du diagnostic sans avoir à pleurer sur vos cheveux. Encore une fois, il n'y a pas de bon choix - sauf celui d'être fidèle à soi-même. Si vos cheveux sont importants pour vous, faites des folies et achetez une superbe perruque. Si ce n'est pas le cas, amusez-vous à essayer des turbans stylés. Et même si vous n'avez pas porté de maquillage depuis le lycée, jouez un peu ! Appelez l'American Cancer Society et inscrivez-vous à son programme "Look Good Feel Better". Elle vous mettra en contact avec un cosmétologue bénévole qui pourra vous apprendre à dessiner des sourcils, à vous maquiller et à enrouler des turbans.
Un dernier point : Ne soyez pas surpris si vous prenez 5 ou 6 kilos pendant le traitement. La plupart des médecins vous mettent en garde contre une perte de poids due aux nausées. Mais certains médicaments font prendre du poids, tout comme la plupart des aliments qui calment l'estomac (purée de pommes de terre, crackers, etc.). Ne suivez jamais un régime pendant le traitement sans en parler à votre médecin.
N'oubliez pas de vous choyer de toutes les manières possibles. Mangez ce que vous voulez manger, dans la limite du raisonnable. Achetez ce que vous voulez acheter pour vous faire bien voir à vos yeux. Il est important de se connaître, et de se donner ce dont on a besoin.
Que dois-je dire à mes enfants ?
La plupart des femmes de la communauté médicale du cancer du sein ont simplement assis nos enfants et leur ont dit que nous avions un cancer du sein. Nous leur avons dit que nous aurions probablement une opération et une chimiothérapie, et que nous serions malades pendant un certain temps, mais que nous étions à peu près sûres de nous rétablir. Ce que vous dites, bien sûr, dépend de l'âge de vos enfants. Mais n'oubliez pas que vos enfants se sentiront blessés si vous les excluez de cette partie de votre vie. Ils veulent aider. Et ils se sentiront probablement un peu plus en sécurité s'ils sont impliqués.
Une femme, mère célibataire, a laissé ses enfants l'accompagner à la chimiothérapie et leur a demandé de lui tenir les mains parce qu'elles étaient froides (ses mains n'étaient pas vraiment froides, mais les enfants se sont sentis si bien pour l'aider ! La plupart des mères s'attendent à ce que les enfants aident un peu plus à la maison ou fassent quelques courses. Vos enfants vous surprendront probablement par leur maturité. Mais ils ont aussi besoin de maintenir une certaine normalité dans leur propre vie. Cela aide s'ils savent que les nouvelles corvées sont temporaires, et si vous vous arrangez pour que des amis aident à conduire pour qu'ils n'aient pas à manquer les entraînements ou les répétitions.
Que puis-je faire pour atténuer mon anxiété ?
Parle ! Chattez en ligne ! Et prenez des médicaments anti-anxiété si cela vous aide ! Trouvez du soutien, peut-être par le biais d'un groupe de soutien formel, d'un conseiller ou de votre église.
L'attente est l'une des pires épreuves que vous aurez à traverser au cours de ce voyage. Parlez à vos amis, en particulier à d'autres femmes atteintes du cancer du sein. Vos amies d'"avant" vous aiment, mais elles ne comprennent pas vraiment. Parler avec d'autres survivantes peut vous aider à éloigner le monstre de l'inquiétude lorsque vous attendez des résultats d'examens critiques. N'oubliez pas que les salons de discussion et les babillards électroniques sur Internet ne ferment jamais. Le Web fonctionne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, tout comme le téléphone.
Parfois, parler ne suffit pas. Ne soyez pas surpris si vous vous sentez anxieux ou déprimé ; vous avez de bonnes raisons. Et vous ne devez pas hésiter à prendre des médicaments pour vous aider à faire face à la situation. Parlez-en d'abord à votre médecin, bien sûr. Certaines femmes prennent une pilule contre l'anxiété uniquement les jours où elles vont passer des examens ou un scanner. D'autres prennent un antidépresseur tous les jours. D'autres femmes obtiennent le "médicament" dont elles ont besoin en parlant simplement en ligne. Faites ce qui vous convient le mieux. Mais ne laissez pas l'anxiété ou la dépression vous tirer vers le bas.
Comment faire face à mon travail ?
L'Americans with Disabilities Act protège les personnes atteintes d'un cancer contre la discrimination ou les licenciements si leur entreprise reçoit un quelconque financement fédéral. La plupart des employeurs privés suivent ces directives. Par ailleurs, vous voudrez vérifier vos options en matière d'indemnité d'invalidité, d'utilisation des congés maladie, de prestations de sécurité sociale et de la loi sur les congés médicaux familiaux. (Voir Gagner sa vie).
La principale question à laquelle vous devez répondre est donc la suivante : que voulez-vous faire au sujet du travail ?
Une femme n'avait jamais aimé son travail, et son mari était bien employé. Après avoir reçu son diagnostic, elle s'est simplement rendue au travail et a démissionné. D'autres femmes aimaient leur travail et ont continué à travailler tout au long du traitement. D'autres encore ont pris une année de congé malgré la pression financière, puis sont retournées au travail. Encore une fois, prenez le temps d'apprendre à vous connaître pour savoir ce qui vous convient le mieux.
Lorsque vous en parlez à votre patron, soyez généreux avec vous-même. Surestimez le temps libre dont vous pourriez avoir besoin. Demandez un horaire temporaire à temps partiel. Vous pourrez toujours revenir plus tôt si vous vous sentez bien.
Il y a toujours une certaine gêne initiale avec les collègues de travail. Il est utile que votre patron ou un collègue sympathique en parle aux autres pour que vous n'ayez pas à répéter votre histoire 100 fois ! Malgré tout, les gens vont vouloir savoir ce que vous ressentez, et vous devrez faire avec.
La plupart des femmes qui ont repris le travail sur les forums de discussion des médecins ont constaté qu'elles devaient briser la glace pour que tout le monde se sente à l'aise. Certaines ont recommencé à plaisanter. Une femme plus âgée a même demandé aux plus jeunes : "Vous voulez voir ?" et elles sont parties en courant vers les toilettes. N'oubliez pas que chaque femme craint le cancer du sein et est curieuse. D'autres ont simplement dit : "Je suis de retour et je me sens bien la plupart du temps, mais s'il vous plaît, ne me demandez pas tous les jours. Je veux parler d'autre chose que du cancer du sein".
Vous pourriez utiliser un collègue de travail proche comme crieur public. Trouvez quelqu'un avec qui vous êtes à l'aise pour parler, mettez-le (ou la) au courant des détails que vous voulez faire passer.
Que dois-je attendre de mes amis ?
Certains amis vont se sentir gênés, d'autres voudront t'appeler tous les jours. Vous devrez donner le ton : " Je veux parler de tout sauf du cancer du sein aujourd'hui ! " ou " J'ai besoin de quelqu'un avec qui pleurer. "
De nombreuses femmes découvrent qu'elles veulent parler du cancer du sein avec d'autres femmes qui ont un cancer du sein. Elles se créent deux cercles d'amis : les autres survivantes et les amies d'avant. Vos meilleures amies vous aiment, mais elles ne peuvent probablement pas comprendre exactement ce que vous vivez. Laissez-les donc vous aider d'une autre manière.
Vos collègues de travail voudront peut-être vous donner des jours de congé de maladie ou faire une collecte. Vos copains peuvent vouloir apporter le dîner ou conduire vos enfants à l'entraînement de football. Acceptez leur aide ! Vous pourriez vous sentir mal à l'aise. Vous ne voulez probablement pas vous imposer. Mais il est important de reconnaître que les personnes qui se soucient de vous doivent essayer d'aider. Laissez-les faire quelque chose.
Comment faire face aux commentaires insensibles ?
Vous feriez mieux de vous préparer. Aussi merveilleux que soient vos amis, votre famille et vos collègues de travail, certains d'entre eux vont forcément dire des choses qui vous rendent fou !
Imaginez une douzaine de personnes par jour qui vous disent "Tu es belle !" en vous voyant. (C'est drôle comme personne ne dit ça si vous n'êtes pas malade).
Imaginez qu'on vous demande sans cesse "Comment vous sentez-vous ?".
Et puis, bien sûr, il y a le parent ou l'ami qui peut dire sérieusement : "Combien de temps vous reste-t-il ?"
Ne vous moquez pas. De nombreuses femmes atteintes du cancer du sein ont entendu ces phrases.
Vous pouvez y faire face de la manière qui vous semble la plus appropriée. Faites un clin d'œil. Ou dites simplement : "Vous n'imaginez pas à quel point cela peut paraître insensible." Ne vous souciez pas d'être poli. N'oubliez pas que le rustre insensible se soucie probablement aussi de vous. Alors profitez de ce moment gênant pour l'éduquer. Nous vous en remercierons tous.
