Découvrez les mécanismes, les effets secondaires et les taux d'échec des méthodes de contraception les plus courantes dans ce diaporama illustré par les rédacteurs médicaux du médecin. Le retrait, les hormones, le stérilet et bien d'autres sont expliqués en images.
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Commencez par vous poser quelques questions : Comment allez-vous vous protéger contre les MST ? Quelle est l'importance de la commodité et du coût ? Et l'efficacité de la méthode ? Seule l'abstinence est efficace à 100 %, mais il existe des méthodes qui s'en approchent si vous les utilisez correctement.
Spermicide
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Il s'agit d'une mousse, d'une gelée, d'une crème ou d'un film qui est introduit dans le vagin avant les rapports sexuels et qui contient un produit chimique qui tue les spermatozoïdes. Certains types doivent être mis en place 30 minutes à l'avance. Si vous l'utilisez souvent, il peut irriter le vagin, rendant les infections et les MST plus probables. Les gens utilisent généralement d'autres types de contraceptifs en même temps.
Avantages : Facile à utiliser, peu coûteux.
Contre : Peut rendre les MST plus probables, et 29% tombent enceintes pendant la première année d'utilisation.
Phexxi
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Ce nouveau gel contraceptif non hormonal peut être utilisé à la place du spermicide. Un vagin sain est acide, mais le sperme (le liquide qui contient les spermatozoïdes) le rend plus alcalin pour que les spermatozoïdes aient plus de chances de survivre. Phexxi affaiblit les spermatozoïdes en contribuant à maintenir votre pH à un niveau bas. Il se présente sous la forme de 12 applicateurs préremplis. Vous pouvez l'introduire dans votre vagin jusqu'à une heure avant le rapport sexuel.
Les avantages : Il est facile à utiliser et est à peu près aussi efficace que les préservatifs, et vous pouvez l'utiliser avec des préservatifs pour plus de protection. Vous pouvez également l'utiliser avec des capes cervicales et des diaphragmes.
Contre : Ne protège pas contre les MST et peut irriter certaines personnes. Votre assurance peut ne pas le couvrir. Le coût sans assurance est d'environ 250 à 275 $ pour 12 doses.
Préservatif masculin
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Le préservatif en latex empêche les spermatozoïdes de pénétrer dans le corps de la femme, ce qui protège contre la grossesse et certaines MST. Parmi les couples qui ne comptent que sur le préservatif masculin, 15 % tombent enceintes en un an.
Avantages : Largement disponible, protège contre certaines MST, peu coûteux.
Inconvénients : Efficace seulement s'il est utilisé correctement à chaque fois. Ne peut pas être réutilisé.
Préservatif féminin
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Il s'agit d'une pochette en plastique mince qui tapisse le vagin. Une femme peut le mettre en place jusqu'à 8 heures avant un rapport sexuel. Pour ce faire, elles saisissent un anneau en plastique souple à l'extrémité fermée et le guide en position. Il ne fonctionne pas aussi bien que le préservatif masculin.
Avantages : Largement disponible, offre une certaine protection contre les MST.
Inconvénients : peut être bruyant, 21% des utilisateurs tombent enceintes, et n'est pas réutilisable. Ne doit pas être utilisé avec un préservatif masculin pour éviter la casse.
Diaphragme
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C'est un dôme en caoutchouc que les femmes placent sur leur col de l'utérus avant les rapports sexuels. Vous devez également utiliser un spermicide. Sur 100 femmes qui l'utilisent, 16 tombent enceintes au cours d'une année type.
Les avantages : Peu coûteux (un dispositif de 15 à 75 $ dure 2 ans).
Inconvénients : Doit être posé par un médecin. Pas de protection contre les MST. Ne peut pas être utilisé pendant les règles en raison d'un risque de syndrome de choc toxique.
Capuchon cervical
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Ce dispositif, également appelé FemCap, est similaire à un diaphragme mais plus petit. Il se met en place sur le col de l'utérus. On l'utilise avec un spermicide. Environ 15 % des femmes qui n'ont jamais eu d'enfants tombent enceintes lorsqu'elles utilisent la cape cervicale. Environ 30 % des femmes qui ont eu des enfants tombent enceintes.
Avantages : Peut rester en place pendant 48 heures, peu coûteuse.
Inconvénients : Doit être posée par un médecin. Pas de protection contre les MST. Vous ne pouvez pas l'utiliser pendant vos règles.
Éponge contraceptive
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Elle est faite de mousse et contient un spermicide. Les femmes peuvent la placer contre leur col de l'utérus jusqu'à 24 heures avant un rapport sexuel. Il prévient la grossesse à peu près aussi bien que la cape cervicale. Mais contrairement à ce produit ou au diaphragme, vous n'avez pas besoin de vous faire ajuster par un médecin.
Les avantages : Pas de prescription, efficacité immédiate.
Inconvénients : peut être difficile à mettre en place. Pas de protection contre les MST. Vous ne pouvez pas l'utiliser pendant vos règles.
Pilule contraceptive
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Le type le plus courant utilise des œstrogènes et des progestatifs pour empêcher l'ovulation. Elle est très efficace si elle est prise correctement. Environ 8 % des femmes qui l'utilisent tombent enceintes. Vous aurez besoin d'une ordonnance pour l'obtenir.
Avantages : Des règles plus légères et plus régulières ou l'absence de règles, selon le type. Moins de crampes.
Inconvénients : Coût (0 à 50 $ par mois). Pas de protection contre les MST. Peut causer une sensibilité des seins, des pertes de sang, des caillots sanguins et une augmentation de la pression sanguine. Certaines femmes ne devraient pas l'utiliser en raison des risques pour la santé.
Timbre contraceptif
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Les femmes qui oublient de prendre les pilules quotidiennes peuvent vouloir le patch Ortha Evra, Twirla ou Xulane. Vous le portez sur votre peau et le changez une fois par semaine pendant 3 semaines, puis passez une semaine sans. Il libère les mêmes hormones que les pilules contraceptives et fonctionne tout aussi bien.
Les avantages : Règles plus légères, plus régulières et moins de crampes. Pas besoin de se souvenir d'une pilule quotidienne.
Inconvénients : Coût (0 à 50 $ par mois). Peut causer une irritation de la peau ou d'autres effets secondaires semblables à ceux des pilules contraceptives. Pas de protection contre les MST.
Anneau vaginal
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L'anneau vaginal est un anneau en plastique souple qui se place à l'intérieur du vagin. Il libère les mêmes hormones que la pilule et le patch, et il fonctionne tout aussi bien pour prévenir la grossesse. Il en existe deux types : Annovera et NuvaRing. Annovera peut être réutilisé après une pause d'une semaine chaque mois. Le NuvaRing est remplacé chaque mois.
Avantages : Règles plus légères et plus régulières. Remplacement moins fréquent.
Inconvénients : Coût (30 à 50 $ par mois). Peut provoquer une irritation vaginale ou d'autres effets secondaires similaires à ceux des pilules et du patch. Ne protège pas contre les MST.
Shot contraceptif
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On l'appelle Depo-Provera, et c'est une injection hormonale qui protège contre la grossesse pendant 3 mois. Pour le couple type, il fonctionne mieux que la pilule contraceptive. Seulement 3 % des utilisatrices tombent enceintes en un an.
Les avantages : Injecté seulement 4 fois par an, très efficace.
Inconvénients : Coût (environ 240 $ par an). Peut provoquer des saignements et d'autres effets secondaires. Ne protège pas contre les MST.
Implant contraceptif
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Le Nexplanon est une tige de la taille d'une allumette qu'un médecin place sous la peau du bras d'une femme. Il libère la même hormone que celle contenue dans la piqûre contraceptive. Le taux d'échec est inférieur à 1 %.
Avantages : Protège contre la grossesse pendant 3 ans, puis doit être retiré. Très efficace.
Inconvénients : Plus coûteux au départ (400 à 800 $ pour l'examen, l'implant et l'insertion). Peut provoquer des effets secondaires, notamment des saignements irréguliers. Ne protège pas contre les MST.
DIU
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C'est l'abréviation de dispositif intra-utérin. Il est placé à l'intérieur de l'utérus de la femme. Le stérilet non hormonal en cuivre, ParaGard, fonctionne jusqu'à 10 ans. Les DIU hormonaux doivent être remplacés au bout de 3 à 5 ans. Les deux types de stérilets rendent plus difficile la fécondation de l'ovule par les spermatozoïdes. Moins de 8 femmes sur 1 000 tombent enceintes.
Avantages : Longue durée de vie, peu d'entretien. Les DIU hormonaux peuvent rendre les règles plus courtes et plus légères.
Inconvénients : Règles irrégulières ou plus abondantes. Les DIU en cuivre peuvent rendre les règles plus douloureuses. Plus chers au départ, peuvent glisser, peuvent provoquer des effets secondaires.
Ligature des trompes
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Si vous êtes sûre de ne pas vouloir tomber enceinte, vous êtes peut-être prête pour une contraception permanente. L'opération pour les femmes s'appelle la ligature des trompes. Un chirurgien ferme les trompes de Fallope. Cela empêche les ovules de quitter les ovaires. (La méthode de l'anneau est illustrée ici).
Avantages : Permanent, efficace à presque 100 %.
Inconvénients : Nécessite une intervention chirurgicale, peut ne pas être réversible, coûteuse. Ne protège pas contre les MST.
Vasectomie
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En dehors des préservatifs, la vasectomie est la seule option de contrôle des naissances pour les hommes. Un médecin ferme chirurgicalement le canal déférent, le tube qui transporte les spermatozoïdes depuis un testicule. Cela empêche la libération des spermatozoïdes mais n'affecte pas l'éjaculation.
Avantages : Permanent, moins cher que la ligature des trompes, efficace à presque 100 %.
Contre : Nécessite une intervention chirurgicale, n'est pas efficace immédiatement, peut ne pas être réversible. Ne prévient pas les MST.
Contraception d'urgence
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Cette méthode agit après un rapport sexuel pour aider à éviter une grossesse. C'est une option si vous n'avez pas utilisé de contraception ou si une femme pense que sa méthode habituelle a échoué. Il en existe de nombreux types, y compris des pilules de marque ou des versions génériques. Vous pouvez vous procurer certaines d'entre elles en vente libre.
Options pour les femmes plus âgées
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Si vous avez plus de 35 ans et que vous fumez ou êtes obèse, la pilule contraceptive combinée, le patch et l'anneau ne sont pas recommandés. Demandez à votre médecin quelles sont les alternatives sûres. Si vous approchez de la ménopause, la piqûre contraceptive a un avantage supplémentaire : elle peut soulager certains des symptômes de la périménopause.
Sevrage
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" Le retrait " est la méthode ancestrale qui repose sur le fait que l'homme retire son pénis du vagin avant l'éjaculation. Si c'est fait correctement à chaque fois, environ 4 % des utilisatrices tombent enceintes en un an. Mais dans le cas d'une utilisation plus habituelle, environ 18 % des femmes tombent enceintes.
Les avantages : Gratuit, pas besoin d'appareils ou d'hormones.
Inconvénients : peut être difficile à faire correctement. Pas de protection contre les MST.
Kits de prédiction de l'ovulation
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Beaucoup de femmes qui veulent tomber enceintes les utilisent pour savoir quand elles sont le plus fertiles. Le kit est livré avec un test urinaire qui vérifie la quantité d'hormone lutéinisante (LH) que vous avez. La LH augmente 24 à 38 heures avant l'ovulation, qui est le moment où vous avez le plus de chances de tomber enceinte. Pour essayer d'éviter une grossesse, n'ayez pas de rapports sexuels lorsque vous êtes en période d'ovulation.
Avantages : Pas de médicaments, peu coûteux.
Contre : Limite les rapports sexuels spontanés, et les chances de tomber enceinte sont élevées.
Méthodes les moins efficaces
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Sans utiliser aucune forme de contrôle des naissances, 85% des couples sexuellement actifs tomberont enceintes dans l'année. Même les options de contrôle des naissances les moins efficaces réduisent considérablement ce chiffre.
Méthodes les plus efficaces
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Si vous ne voulez pas tomber enceinte, il est vraiment important d'utiliser correctement votre méthode de contraception. Les types les plus efficaces sont ceux auxquels vous n'avez pas à penser. ?
