Avant de commencer à traiter le trouble bipolaire à l’aide de compléments alimentaires naturels ou d’un remède alternatif, il est important de faire vos devoirs et de savoir ce que vous mettez dans votre corps. Certains remèdes alternatifs ou compléments alimentaires peuvent provoquer une interaction herbes/médicaments, qui peut être assez grave.
Vivre et soutenir
En plus des médicaments et de la thérapie, des habitudes de vie saines et un soutien peuvent vous aider à faire face au trouble bipolaire.
Le trouble bipolaire et un mode de vie sain
Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider à gérer votre trouble bipolaire. En plus de consulter votre médecin et votre thérapeute et de prendre vos médicaments, de simples habitudes quotidiennes peuvent faire la différence.
Trouble bipolaire et régime alimentaire
Certains aliments et compléments alimentaires pourraient jouer un rôle en aidant — ou en gênant — les personnes atteintes de troubles bipolaires.
Le trouble bipolaire et les compléments alimentaires
Existe-t-il des compléments alimentaires qui peuvent aider les symptômes du trouble bipolaire ?
Faire face aux sautes d’humeur bipolaires
Il est important de repérer les changements d’humeur, de niveau d’énergie et de sommeil avant qu’ils ne se transforment en quelque chose de grave.
Problèmes de sommeil et trouble bipolaire
Voici ce que vous devez savoir sur les nombreux liens entre le trouble bipolaire et le sommeil et ce que vous pouvez faire pour améliorer votre sommeil.
Parler de la bipolarité à vos proches
Les relations avec les amis et la famille sont cruciales pour rester en bonne santé avec un trouble bipolaire. Voici quelques suggestions pour garder les lignes de communication ouvertes.
Comment aider une personne atteinte de trouble bipolaire ?
Prendre soin d’une personne atteinte de trouble bipolaire peut être très difficile, que vous soyez partenaire, parent, enfant ou ami d’une personne atteinte de cette maladie.
Le trouble bipolaire au travail
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour trouver un travail significatif et développer des relations fructueuses au — et en dehors — du travail.
Ressources sur le trouble bipolaire
Vous cherchez à approfondir votre compréhension du trouble bipolaire ? Ces organisations peuvent vous aider.
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