L'un des signes de l'hyperphagie boulimique est de manger seul d'énormes quantités de nourriture. Apprenez comment savoir si votre adolescent en est atteint et comment le traiter.
Qu'est-ce que le trouble de l'hyperphagie boulimique ?
La frénésie alimentaire consiste à manger de grandes quantités de nourriture, beaucoup plus que ce dont on a besoin, en une seule fois. Une personne souffrant d'hyperphagie boulimique le fait au moins une fois par semaine pendant 3 mois ou plus, et ne semble pas pouvoir s'arrêter. Il se peut que vous soyez dans un état second pendant que vous mangez. Par la suite, vous ressentez de la honte, de la culpabilité ou d'autres sentiments tristes.
Les personnes atteintes de ce trouble ont souvent :
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S'empiffrent alors qu'elles n'ont même pas faim
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Manger en privé à cause de la gêne
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Continuer à manger même si leur estomac leur fait mal ou s'ils sont inconfortablement rassasiés.
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Manger plus vite que la normale
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Se sentir dégoûté ou déprimé après avoir trop mangé.
L'hyperphagie boulimique peut-elle nuire à votre santé ?
Contrairement à d'autres troubles de l'alimentation, une personne qui fait des excès alimentaires ne se purge pas (vomit) et ne fait pas non plus trop d'exercice. Cela peut conduire à l'obésité et aux risques associés, comme le diabète, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies de la vésicule biliaire et certains types de cancer. La plupart des personnes souffrant d'hyperphagie boulimique sont en surpoids ou obèses. Elles ont souvent des antécédents de problèmes de poids et de fluctuations de poids.
Être obsédé par la nourriture peut également ajouter du stress, gâcher les amitiés et épuiser l'énergie mentale.
Comment repérer l'hyperphagie boulimique ?
Comme les personnes qui font de l'hyperphagie ont tendance à le cacher, il est difficile pour un parent de le découvrir. Les signes comprennent :
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De grandes quantités de nourriture qui semblent se volatiliser.
Des boîtes entières de biscuits ou de crackers disparaissent-elles souvent ?
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Des emballages révélateurs.
Trouvez-vous des sacs ou des boîtes vides dans les poubelles ?
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Cachettes de nourriture. Avez-vous vu des réserves de snacks dans des tiroirs de bureau, des sacs à dos, sous des lits, dans des placards, ?le garage, ou des endroits bizarres dans la maison ? Votre enfant a-t-il volé de la nourriture ?
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Les excès de fin de soirée.
Votre enfant semble attendre pour manger d'énormes quantités lorsqu'il est seul ?
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Poids du yo-yo.
Votre enfant prend-il du poids et en perd-il ? Ou bien a-t-il connu une prise de poids soudaine ? Les boulimiques ont tendance à peser trop lourd, mais le poids peut aussi osciller de bas en haut.
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Manies alimentaires. Votre enfant mange-t-il à peine aux repas ou jeûne-t-il, sans pour autant perdre du poids ? Refuse certains aliments ? Il peut lésiner en présence d'autres personnes et se gaver plus tard. Ou bien il saute des repas pour essayer de compenser une crise de boulimie. D'autres habitudes alimentaires étranges peuvent consister à manger de la nourriture directement à partir d'une boîte de conserve ou à prendre de la nourriture dans les poubelles et à la manger.
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Des problèmes à la maison ou à l'école. Votre enfant semble-t-il déprimé ou anxieux ? Est-il victime d'intimidation ou de taquinerie ? La nourriture peut être un moyen de gérer la situation. Un enfant peut manger pour se réconforter, pour fuir ou éviter de faire face à des choses difficiles, ou pour se rebeller contre les règles. La moitié des personnes souffrant d'hyperphagie boulimique sont déprimées.
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Retrait social. Votre enfant manque-t-il l'école, les fêtes ou les événements sociaux ? C'est peut-être pour qu'il puisse rester à la maison et se goinfrer.
Comment pouvez-vous aider votre enfant ?
Si vous êtes inquiet que votre enfant puisse être atteint de ce trouble :
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Apprenez-en le plus possible sur le sujet. Les causes de l'hyperphagie boulimique ne sont pas claires. Il est probable qu'il y ait plus d'une cause. Les gènes, l'image corporelle, les antécédents alimentaires et la santé émotionnelle sont des facteurs qui semblent jouer un rôle.
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Parlez avec votre enfant en privé, lorsque vous êtes calme. Dites quelque chose comme "Je m'inquiète pour toi et pour ce qui se passe avec toi", sans parler de manger ou de nourriture. N'oubliez pas que cette maladie n'est pas vraiment liée à l'alimentation. Il s'agit de sentiments et d'autres problèmes.
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Écoutez. Ne jugez pas et ne faites pas de reproches. Essayez de dire "je". ("J'ai remarqué que tu as mangé tous les biscuits hier soir.") Évitez de dire "tu". (" Tu as un problème ", " Tu devrais arrêter ça ").
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Montrez un soutien supplémentaire. Ne vous acharnez pas sur ce qu'il faut manger ou en quelle quantité.
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Organisez des activités familiales qui ne sont pas basées sur la nourriture. Organisez une soirée jeux, promenez les chiens.
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Parlez au médecin de votre enfant. Plus vite vous agirez, moins l'habitude sera ancrée. Le médecin peut vérifier la santé globale et vous orienter vers des experts.
Comment traite-t-on l'hyperphagie boulimique ?
Il n'existe pas de traitement unique pour l'hyperphagie boulimique. ?Son traitement optimal repose sur une combinaison d'approches :
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La thérapie par la parole, comme la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie axée sur l'intuition, peut aider les gens à apprendre à reconnaître les pensées et les sentiments qui déclenchent les crises de boulimie. La thérapie de groupe peut aider à soulager les sentiments de honte.
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Apprendre de nouvelles façons de faire face aux déclencheurs qui déclenchent les crises de boulimie.
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Les cours de nutrition ou les conseils en nutrition permettent d'éduquer les gens sur les choix alimentaires sains et, plus important encore, sur la façon de reconnaître la différence entre la faim physique et la faim émotionnelle.
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L'entraînement familial peut aider votre enfant à atteindre un état d'esprit sain et un poids stable.
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La FDA a approuvé l'utilisation de Vyvanse (lisdexamfétamine) pour les adultes souffrant d'hyperphagie boulimique modérée à sévère.
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Parfois, des médicaments antidépresseurs sont prescrits, soit pour le comportement de frénésie alimentaire lui-même, soit pour des problèmes connexes impliquant une dépression.
Il est également utile de travailler sur le renforcement de la santé globale et de l'image corporelle. Le yoga, les cours de mouvement, la méditation ou la pratique de l'art peuvent aider.
Quand votre enfant doit-il se faire aider en cas d'hyperphagie boulimique ?
Il se peut que vous ayez besoin d'avoir une conversation avec votre enfant avant de consulter des professionnels de la santé au sujet d'une éventuelle frénésie alimentaire. Si votre enfant se sent triste, anxieux ou déprimé et mange d'énormes quantités de nourriture pour apaiser son état émotionnel, cela peut l'aider à parler avec un professionnel. Même si votre enfant n'éprouve pas ces sentiments mais qu'il dépasse de 20 % ou plus son poids santé, le médecin peut avoir des moyens de l'aider à contrôler ses crises de boulimie et à perdre son excès de poids.
