Le soin des pieds pour l'arthrite est "dans les chaussures", explique le médecin.
L'arthrose entraîne souvent une dégénérescence du cartilage et des éperons osseux à la base du gros orteil. C'est ce qui entraîne la formation d'oignons. Des chaussures plus larges peuvent être nécessaires. Les chaussures à talons hauts et les chaussures pointues sont à éviter car elles peuvent exercer une pression à l'endroit de l'oignon. La dégénérescence de la voûte plantaire peut entraîner la formation d'éperons sur le dessus du pied. Cela peut exercer une pression sur les nerfs de sensation adjacents, ce qui peut provoquer des brûlures au niveau du pied et des orteils. Lorsque cette gêne se produit, les patients doivent éviter de serrer la chaussure ou porter une chaussure qui ne se fixe pas à l'endroit de l'éperon.
La polyarthrite rhumatoïde provoque une inflammation des articulations de la pointe du pied, ce qui relâche leurs ligaments. Cela peut amener l'os à pousser contre la peau de la plante du pied. Il peut en résulter des callosités sensibles et des ulcérations au niveau de l'avant-pied. Celles-ci peuvent même nécessiter une réparation chirurgicale. Une barre de cuir fixée à la semelle de la chaussure derrière la voûte plantaire peut aider en déplaçant la pression de l'avant-pied vers le milieu du pied. Une autre solution pour soulager la pression exercée sur la plante du pied consiste à porter des chaussures à semelles en forme de bas de page et dotées d'une voûte plantaire appropriée. D'autres déformations rhumatoïdes peuvent entraîner le relèvement des orteils, ce qui peut conduire à l'abrasion du dessus des orteils.
Les chaussures à bouts arrondis peuvent être extrêmement confortables pour les personnes souffrant de ces déformations. Des amas de tissus mous, appelés nodules, peuvent se former sur les côtés du pied, le talon ou les orteils. Les nodules peuvent s'ulcérer à cause de l'abrasion des chaussures. Parfois, des fentes pratiquées dans la chaussure à l'endroit où se trouvent les nodules peuvent aider à soulager la pression douloureuse. De plus, des lacets sans attaches sont maintenant disponibles. Ils permettent à la personne atteinte de polyarthrite rhumatoïde d'attacher plus facilement ses chaussures.
La goutte peut provoquer des dépôts durs de cristaux d'acide urique qui forment une bosse sur la face interne de la base du gros orteil. Selon la taille du dépôt, la chaussure peut provoquer une abrasion, voire une ulcération. Des chaussures de style plus large peuvent être utiles.
Les médecins examinent parfois les chaussures que le patient a portées pour trouver des preuves de déformation - comme une chaussure penchant d'un côté ou de l'autre, l'usure et l'alignement. L'examen des chaussures est comme un historique de la façon dont le pied a été utilisé au cours des derniers mois. Il peut parfois aider à définir non seulement les causes des douleurs du pied, mais aussi celles des douleurs de la cheville, du genou ou de la hanche.
En général, les chaussures de course sont souvent un avantage en raison de leur légèreté. Des chaussures appropriées peuvent apporter un soulagement bienvenu et souvent améliorer la fonction des patients dont les pieds sont endommagés par l'arthrite. Lorsque vous choisissez une chaussure, essayez TOUJOURS plusieurs paires et marchez avec avant d'acheter. Le vendeur comprendra que vous êtes intéressé à la fois par la fonction et le confort.
Des chaussures bien ajustées valent la peine qu'on y consacre du temps et des efforts. Soyez gentil avec vos pieds et ils vous mèneront là où vous voulez aller !
