Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peuvent facilement se sentir frustrées ou confuses, mais vous pouvez contribuer à rendre les activités plus faciles et plus agréables pour elles. Découvrez quelques moyens d'améliorer leur vie quotidienne.
Gardez une routine
Planifier les activités quotidiennes n'est pas chose aisée pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Elles ont également tendance à préférer les habitudes, les lieux et les tâches familières.
Mais les routines quotidiennes les aident à se concentrer sur des activités qu'elles trouvent significatives. Si elles savent à quoi s'attendre, cela peut également atténuer la frustration et améliorer leur humeur.
Lorsque vous planifiez une routine quotidienne pour la personne dont vous vous occupez, pensez à :
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Leurs goûts et leurs aversions
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Comment ils avaient l'habitude de passer leurs journées
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Les moments de la journée où ils se sentent le plus frais : Des choses comme prendre un bain ou se rendre à un rendez-vous chez le médecin sont plus faciles lorsque votre proche se sent reposé.
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Des horaires réguliers pour le réveil et le coucher : Ne les laissez pas faire la sieste plusieurs fois dans la journée, ou pendant de longues périodes. Cela pourrait perturber leur sens du jour et de la nuit.
Placez des objets familiers dans la maison, comme des photos de famille et des souvenirs. Ceux-ci peuvent les faire se sentir plus en sécurité et connectés.
Les odeurs et les passe-temps familiers sont également réconfortants. Un dessert préféré et une émission de télévision peuvent être un plaisir pour quelqu'un qui a toujours apprécié ces choses après le dîner ou commencé sa journée de cette façon, même s'il ne peut pas totalement comprendre l'intrigue de l'émission.
Limiter l'excès de son
Trop de bruit peut facilement submerger les personnes atteintes d'Alzheimers. Un excès de son peut provenir de la radio, de la télévision ou de beaucoup de personnes qui parlent en même temps.
Des moyens de limiter le surplus de son :
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Baisser le volume .
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Éteignez la télévision pendant les repas ou lorsque vous vous parlez.
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Éteignez également la télévision lorsqu'une émission est bouleversante ou violente, car ils pourraient penser que les événements qui se déroulent à l'écran sont réels.
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Choisissez des sources de musique (CD, services de streaming) qui ne sont pas interrompues par des publicités éventuellement déroutantes.
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Fermez les fenêtres et les portes lorsque la musique ou la télévision passe pour arrêter les bruits concurrents.
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Autorisez moins de personnes dans la pièce lors des rassemblements.
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Soyez patient
La maladie d'Alzheimer rend difficile l'amélioration des compétences ou la mémorisation des directions. Il est donc essentiel d'être patient avec votre proche lorsqu'il a des difficultés et de se rappeler qu'il ne peut rien y faire.
Des façons d'être compréhensif :
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Concentrez-vous sur une seule activité à la fois. Guidez-les étape par étape s'ils sont confus.
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Prévoyez plus de temps pour les tâches et prévoyez des pauses.
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Ne les critiquez pas et ne les corrigez pas s'ils font quelque chose que vous trouvez sans intérêt mais qui leur plaît.
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N'essayez pas d'argumenter ou d'utiliser la logique avec eux lorsque leur comportement semble déraisonnable.
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Si votre proche fait quelque chose qu'il aime mais qu'il n'arrive pas à faire correctement -- comme plier des vêtements -- ne le faites pas remarquer.
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Ne les corrigez pas chaque fois qu'ils oublient quelque chose ou disent quelque chose qui n'a pas de sens pour vous.
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Ne mettez pas de mots dans leur bouche ou ne vous précipitez pas pour remplir les blancs de leur mémoire.
Aidez-les à se connecter
Les personnes atteintes d'Alzheimers peuvent avoir du mal à exprimer leurs pensées et leurs sentiments au fur et à mesure que la maladie évolue. Mais vous pouvez contribuer à faciliter leur communication et leur permettre de se sentir en lien.
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Vous pouvez :
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Établir un contact visuel et les appeler par leur nom.
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Touchez-les doucement pour les guider ou tenez leur main pendant que vous parlez.
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Posez des questions auxquelles il faut répondre par oui ou par non. Demandez " As-tu faim ? " au lieu de " Comment te sens-tu ? ".
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Ne parlez pas d'eux devant les autres comme s'ils n'étaient pas là.
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N'utilisez pas une voix de bébé lorsque vous leur parlez.
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Donnez-leur des choix
La plupart des gens aiment avoir des choix, notamment en matière de vêtements ou de nourriture, mais prendre des décisions peut être difficile pour les personnes atteintes d'Alzheimers. Donnez donc à votre proche des choix quand vous le pouvez, mais gardez-les simples.
Façons de le faire :
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Demandez-leur de choisir entre deux options, comme la chemise à carreaux ou la chemise rayée, une boisson chaude ou froide, ou s'ils préfèrent lire ou se promener.
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Désherber les vêtements en trop dans leur placard pour qu'ils puissent voir plusieurs options, mais pas au point d'être submergés.
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S'ils veulent porter la même chemise tous les jours, achetez des multiples de la même pièce préférée. ?
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S'ils choisissent des vêtements dépareillés, laissez-les aller.
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Au restaurant, aidez-les à regarder le menu. Puis suggérez-lui quelques aliments que vous savez qu'il aimera.
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Laissez-les aider
Effectuer des tâches simples peut aider votre proche atteint d'Alzheimers à se sentir utile et à se sentir comme un élément important du foyer. Il se peut qu'il apprécie que vous lui demandiez de vous aider.
Vous pouvez adapter chaque tâche en fonction de leur capacité à l'accomplir. Demandez-lui de :
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Faire la vaisselle
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Mettre la table
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Balayer le sol
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Plier le linge
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Mesurer et mélanger les ingrédients pour la cuisine ou la pâtisserie
Gardez également à l'esprit leur ancienne carrière. Une personne qui travaillait dans un bureau pourrait aimer trier le courrier ou les tâches d'organisation simples.
