Lorsque le taux de pollen est trop élevé pour les enfants allergiques

Vous avez des enfants allergiques ? Divertissez-les lorsqu'ils restent à l'intérieur grâce à ces idées amusantes pour les tout-petits et les préadolescents !

Voici comment créer une aire de jeux à l'intérieur !

Pour les milliers d'enfants souffrant d'allergies saisonnières, l'augmentation du nombre de pollens est synonyme de congestion nasale, de démangeaisons des yeux, d'irritation de la gorge et de sensation de fatigue.

Une bonne façon d'y faire face est de tenir vos enfants à l'écart des déclencheurs d'allergies comme le pollen des arbres, des herbes et des mauvaises herbes.

Lorsque le taux de pollen est élevé, gardez les enfants allergiques à l'intérieur. Mais que faire lorsque les enfants s'ennuient et sont de mauvaise humeur ?

Pour vous aider, docteur a rassemblé des conseils d'experts -- parents et médecins spécialisés dans les allergies -- pour vous aider à divertir les tout-petits et les préadolescents lorsque le nombre de pollens les retient à l'intérieur.

Les tout-petits : 14 conseils pour divertir les jeunes enfants allergiques

  • Faites de l'artisanat.

    Faites le plein de fournitures pour dessiner, peindre et créer des objets amusants de toutes sortes dans votre magasin à un dollar local. Avec aussi peu que 10 ou 20 $ de petites choses comme du papier de construction, des crayons de couleur, des cure-pipes et des autocollants, vous pouvez occuper les enfants à l'intérieur pendant des heures lorsque le taux de pollen est élevé.

  • Chasse au trésor.

    Faites ressortir le pirate qui sommeille en vous en organisant une chasse au trésor. Cachez des objets pour enfants comme des puzzles et des jouets dans la maison, donnez quelques indices et laissez-les partir.

  • Ramasser les morceaux.

    Les puzzles peuvent offrir des heures de divertissement, surtout si le puzzle représente quelque chose que votre enfant adore. Pensez aux personnages d'un film d'animation préféré, aux dinosaures, voire aux enfants eux-mêmes. Recherchez des entreprises qui créent des puzzles photo avec une image que vous fournissez de votre enfant.

  • Mettez vos cartes en ordre.

    Tout ce dont vous avez besoin, c'est de papier de bricolage, de marqueurs de couleur ou de peinture, d'un peu de colle, de paillettes et peut-être de quelques chutes de tissu, et vos enfants sont sur le point de créer de charmantes cartes de vacances ou d'anniversaire faites à la main pour leurs amis et leur famille.

  • Visez la vue d'ensemble.

    Couvrez l'un des murs de la chambre de votre enfant avec beaucoup de papier de bricolage et laissez-le créer sa propre fresque. Et lorsque les enfants se lasseront de leurs œuvres, vous pourrez les aider à les découper pour en faire du papier d'emballage pour leurs futurs cadeaux.

  • Des boutons aux babioles.

    Rassemblez des boutons, des perles, des macaronis au coude non cuits, du ruban et de la ficelle et laissez les enfants fabriquer des bracelets et des colliers.

  • Préparez des tenues de fêtes.

    Que ce soit pour Pâques, Halloween, le 4 juillet ou une autre occasion festive, préparez les enfants en les aidant à fabriquer des chapeaux, des bandeaux ou des gilets de vacances avec de la peinture pour tissu, des chutes de couture et de vieilles chemises. Vous pouvez aussi concevoir des décorations pour la prochaine fête : Pensez aux flocons de neige, aux trèfles à quatre feuilles, aux drapeaux et aux arbres de Noël.

  • Créez des bestioles branchées.

    Prenez un sac de longs ballons et encouragez les enfants à en faire des animaux ou d'autres formes intéressantes. Vous pouvez trouver des instructions pour créer d'amusants animaux en ballon en ligne.

  • Pique un ballon de volleyball sans plage.

    Une fois que les enfants ont fini de créer des créatures en ballon, gonflez quelques gros ballons ronds, divisez un long couloir avec une corde ou une ceinture en travers du sol, et faites-les bouger avec du volley-ball en ballon.

  • Levez le rideau !

    Demandez à vos enfants de monter une pièce de théâtre. Encouragez-les à écrire une histoire, à créer une scène -- peut-être un coin du salon délimité par une couverture -- et à concevoir des costumes (en combinant leurs vêtements avec quelques-uns des vôtres peut-être ?). Puis, lorsqu'ils sont prêts, asseyez-vous et profitez de la production.

  • Pique-nique sur le tapis.

    Demandez aux enfants de préparer un pique-nique, avec des couvertures, de la vaisselle en plastique, des fourmis en papier et des fleurs faites maison, puis vous fournissez les aliments.

  • Fort-ifier le Den.

    Avec quelques chaises, le dossier du canapé, des oreillers et une couverture, encouragez les enfants à construire un refuge secret où ils pourront lire, raconter des histoires, déguster des collations ou simplement se prélasser.

  • Mettez un "S" sur sa poitrine.

    Demandez à vos enfants de créer leur propre super-héros fille ou garçon -- puis de dessiner une bande dessinée racontant l'histoire et les aventures du héros.

  • GoTub Surfing.

    Il est temps pour les enfants d'enfiler leur maillot de bain, de mettre un peu de crème solaire sur leur nez et de s'éclabousser... dans la baignoire. Avec un peu de musique, des aliments amusants comme du raisin congelé, des fraises ou des sucettes glacées, et un peu d'imagination, vos enfants peuvent prétendre qu'ils sont à la plage. Bonus : ils deviennent propres, aussi !

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