Il est difficile d’être le parent d’un adolescent dans les meilleures circonstances. Mais si votre adolescent souffre d’allergies graves, les parents sont confrontés à une toute nouvelle série de préoccupations. Apprenez à gérer les allergies graves et à faire en sorte que votre adolescent soit préparé en tout temps.
La vie avec une allergie alimentaire peut être plus difficile pour un adolescent que pour un jeune enfant. Ces années-là, il s’agit de s’intégrer, mais un enfant allergique ne peut souvent pas manger ce que ses amis mangent, ou doit demander des repas spéciaux, ou encore doit s’abstenir lorsque tout le monde mange quelque chose qu’il ne peut pas manger.
Voici quelques façons dont vous, en tant que parent, pouvez l’aider à apprendre à gérer cette allergie alimentaire pour qu’elle ne la gère pas.
Parlez-en.
Il s’agit moins d’une grande discussion que de plusieurs discussions pour préparer votre adolescente à se débrouiller seule. “Il est important que les parents préparent les enfants à être indépendants”, déclare Anne Miranowski, MD, allergologue pédiatrique. “Les parents devraient apprendre aux enfants à lire les étiquettes des aliments, à prendre des décisions intelligentes dans les épiceries et les restaurants, à reconnaître les symptômes et à savoir quand appeler le 911. Il devrait s’agir d’un processus éducatif continu. ”
Responsabilisez votre adolescent
. Apprenez-lui ce qu’il faut faire lorsque vous n’êtes pas là. Réfléchissez ensemble à la façon de gérer les situations délicates et faites des jeux de rôles de différentes scènes. Par exemple, aidez-la à créer des ” cartes de chef ” qui expliquent l’allergie, et encouragez-la à en parler avec les serveurs, les chefs et les gérants de restaurant lorsque vous allez au restaurant.
Trouvez un bon allergologue
. Il doit s’agir d’une personne en qui vous avez tous deux confiance et avec qui vous vous sentez à l’aise. Elle devrait subir des examens réguliers pour gérer les allergies, mettre à jour les médicaments et se renseigner sur ce qu’elle doit faire pour sa propre prise en charge.
Contrôlez l’asthme
. C’est particulièrement important pour un adolescent souffrant d’allergies graves. Le contrôle de l’asthme peut l’aider à éviter les réactions graves aux aliments déclencheurs d’allergies. Assurez-vous qu’elle prend son médicament d’entretien quotidien et qu’elle subit des examens réguliers. “De nombreux adolescents utilisent leur inhalateur de secours tous les jours”, explique l’allergologue pédiatrique Jacqueline Eghrari-Sabet, MD. “Ils tirent et tirent sur l’inhalateur, mais cela peut aggraver la situation. Si votre adolescent doit utiliser son inhalateur de secours en permanence, c’est que son asthme est incontrôlable.”
Communiquez avec vos pairs
. Un groupe de soutien pour les personnes souffrant d’allergies alimentaires peut vous mettre tous les deux en contact avec d’autres personnes confrontées aux mêmes défis. Food Allergy Research and Education (FARE) propose un répertoire des groupes de soutien dans tout le pays. Il peut même vous aider à créer votre propre groupe s’il n’en existe pas dans votre région.
Donnez l’exemple du bon jugement, pas de la peur
. “Il est important d’apprendre aux enfants à être prudents sans leur inculquer un niveau de peur inapproprié”, explique Mme Miranowski. Si vous êtes prudent mais calme, votre adolescent aura un bon modèle et pourra aborder son allergie avec sagesse plutôt qu’avec inquiétude.
