Ne laissez pas les allergies alimentaires, les allergies aux animaux ou les allergies saisonnières s'interposer entre vous et votre nouvelle relation.
Lorsque l'amour est dans l'air, on a envie de le respirer. Mais qu'en est-il si cet air est aussi rempli de squames d'animaux ou de pollen ? Ou bien vous avez peur de sceller votre nouvelle romance par un baiser qui pourrait déclencher votre allergie alimentaire ?
Prenez ces mesures pour éviter les symptômes qui entravent le travail de Cupidon.
Comment faire face aux allergies saisonnières
Renifler, éternuer et laisser une traînée de mouchoirs humides partout où vous allez n'est guère une recette pour la romance.
Vous voulez naviguer à travers les pollens de la saison des allergies avec moins de tracas ? La première règle à suivre est la suivante : "Soyez proactif", déclare Clifford Bassett, MD, professeur adjoint de médecine clinique au NYU Langone Medical Center.
Consultez un allergologue avant le début de la saison pour établir un plan de traitement qui peut inclure un spray nasal de stéroïdes. Ces sprays peuvent nécessiter quelques semaines d'utilisation régulière avant d'atteindre leur plein effet.
Ne vous fiez pas uniquement aux antihistaminiques en vente libre. Ils peuvent ne pas être suffisants -- et ils peuvent vous aider moins au fur et à mesure que la saison avance.
Conseils pour les allergies aux animaux de compagnie
Si vous avez été allergique aux chats ou aux chiens (ou aux lapins ou aux cochons d'Inde) toute votre vie, votre cœur peut sombrer lorsque vous apprenez que l'amour de votre vie en est accompagné. Mais avant de courir dans l'autre sens, essayez ces étapes, dit l'allergologue Janna Tuck, MD :
Établissez des règles de base.
Déterminez ce que votre partenaire est prêt à faire pour vous aider. Parlez de l'endroit où vous passerez du temps ensemble -- de préférence, chez vous.
Faites le vide.
Ayez votre partenaire :
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D'utiliser des purificateurs d'air avec des filtres HEPA (un dans chaque pièce, si possible).
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Nettoyez souvent.
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Gardez l'animal à l'extérieur autant que possible, ou au moins hors des pièces où vous passez le plus de temps.
Se faire soigner
. Si les pilules contre les allergies et les gouttes pour les yeux en vente libre ne font pas l'affaire, consultez un allergologue pour obtenir des médicaments sur ordonnance. Les injections antiallergiques peuvent être une option pour vous, mais elles nécessitent au moins 3 à 5 ans de visites régulières chez le médecin.
Planifiez l'avenir de votre animal de compagnie.
Mettez-vous d'accord sur le fait que si la relation continue, lorsque le chien ou le chat ira au paradis des animaux, vous n'en aurez pas d'autre.
Si vos allergies sont toujours un problème, faites le point sur votre situation. " C'est une jauge de relation ", dit Tuck. "Si votre moitié n'est pas prête à considérer que votre santé est plus importante que l'animal, vous devriez peut-être reconsidérer votre relation."
Personne ne veut se séparer d'un animal de compagnie adoré, mais la santé humaine passe avant tout, dit-elle.
Conseils sur les allergies alimentaires
Un dîner romantique au restaurant peut impliquer plus que le cas habituel de trac lorsque l'un de vous a une allergie alimentaire.
Planifiez donc à l'avance et parlez-en ouvertement. Cela devrait vous aider tous les deux à vous sentir plus à l'aise.
Soyez clair sur votre allergie.
Si une allergie alimentaire peut sembler effrayante pour votre nouvel amoureux, ne la minimisez pas. "Vous devez être honnête et direct à ce sujet et sur la façon dont cela affecte votre vie", dit Tuck.
Portez une "carte de chef".
La remettre au serveur peut vous éviter de le harceler sur les ingrédients devant votre cavalière. La carte, que vous pouvez créer vous-même, explique que vous souffrez d'une allergie potentiellement mortelle et énumère les ingrédients auxquels vous êtes allergique. Choisissez également votre restaurant avec soin. "Appelez à l'avance et assurez-vous que le personnel va vous accommoder", dit Mme Bassett.
Réfléchissez avant d'embrasser.
Oui, il est possible de faire une réaction en embrassant quelqu'un qui a mangé un aliment auquel vous êtes allergique. Mme Bassett explique qu'un allergène alimentaire peut rester dans la salive pendant des heures - théoriquement, jusqu'à 24 heures. Le brossage des dents n'est pas garanti pour aider. "Si vous avez un compagnon d'amour et que vous savez qu'il a une réaction allergique mortelle aux crevettes ou aux cacahuètes, ne mangez pas ces aliments, surtout si vous allez voir cette personne dans un jour ou deux."
Soyez préparé, que ce soit pour un rendez-vous ou non.
"Si vous avez un EpiPen, gardez-le sur vous", dit Mme Bassett. "Il ne vous servira à rien dans le tiroir à chaussettes".
