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Les causes des démangeaisons de la gorge sont nombreuses, mais les allergies et les infections sont des causes courantes. Vous pouvez également avoir la gorge irritée après avoir passé du temps en présence de fumée, après avoir parlé pendant longtemps, ou simplement après avoir été déshydraté ?
Toutes les causes potentielles d'irritation aboutissent à la même chose : une gorge qui démange, qui est sèche et qui est douloureuse. De nombreuses causes de démangeaisons ou de maux de gorge disparaissent d'elles-mêmes en une semaine environ, de sorte que le traitement de votre mal de gorge consiste à réduire vos symptômes.
Remèdes et traitements contre les démangeaisons de la gorge
L'objectif du traitement des démangeaisons de la gorge est de réduire l'inconfort, l'irritation et les sensations douloureuses dans la zone affectée jusqu'à ce que l'affection guérisse. Les remèdes contre les démangeaisons et les maux de gorge se concentrent sur la diminution de l'inflammation et de l'irritation de la gorge, ainsi que des symptômes secondaires comme la toux.
Gouttes contre la toux, pastilles et bonbons durs
De nombreuses personnes utilisent des pastilles contre la toux pour aider à soulager les démangeaisons ou les douleurs de la gorge. Cependant, les pastilles contre la toux contenant du menthol peuvent aggraver les démangeaisons de votre gorge à long terme. Une étude a révélé que la consommation régulière d'une trop grande quantité de pastilles contre la toux mentholées peut rendre la toux plus fréquente.
Envisagez de prendre des bonbons durs sucrés pour allonger le temps entre les doses de pastilles contre la toux ou de pastilles. Cela vous permettra de bénéficier de l'utilisation du menthol par voie orale sans en abuser. Les bonbons sucrés peuvent également aider à soulager les démangeaisons de la gorge car ils augmentent la production de salive, qui hydrate la zone affectée. Une étude montre également qu'un goût sucré peut aider à supprimer la toux.
Thé chaud ou soupe
Il est important de rester hydraté pour aider votre corps à guérir. Une consommation suffisante de liquides peut aider à garder les muqueuses claires, empêchant ainsi une accumulation inconfortable dans votre gorge. Les températures chaudes peuvent également aider à soulager l'arrière de la gorge chez certaines personnes. Siroter une boisson chaude et confortable est un moyen facile de rester hydraté et de réduire potentiellement l'irritation de la gorge en même temps.
Miel
Si le thé chaud au miel est souvent utilisé comme antitussif et pour soulager les maux de gorge, le miel ordinaire peut également être efficace. Deux cuillères à café de miel peuvent être aussi efficaces que certains types de médicaments contre la toux pour soulager l'irritation de la gorge et la toux. Cependant, le miel peut occasionnellement provoquer le botulisme, un type de maladie causée par une intoxication alimentaire chez les enfants de moins d'un an, il ne faut donc jamais en donner aux bébés ?
Humidificateurs
Si votre gorge irritée est due à un air sec ou à des allergies, un humidificateur peut vous aider. L'augmentation de l'humidité de l'air empêche votre gorge de s'assécher autant lorsque vous respirez. Cela empêche également le mucus de sécher et d'irriter l'arrière de votre gorge, provoquant des démangeaisons ou de la toux. Vous pouvez également prendre une douche chaude avec beaucoup de vapeur pour obtenir des résultats similaires.
Les glaçons, les sucettes glacées et les boissons froides
Si les boissons chaudes peuvent aider à soulager les maux de gorge de certaines personnes, d'autres trouvent que les températures froides sont plus efficaces pour engourdir leur gorge. Les sucettes glacées, les morceaux de glace ou les boissons très froides peuvent être utiles. Ces solutions vous permettent également de rester hydraté tout en réduisant la douleur ou les démangeaisons que vous ressentez.
Se gargariser avec de l'eau salée
Les gargarismes à l'eau salée sont les plus efficaces pour les gorges douloureuses ou les démangeaisons causées par des bactéries ou des virus. Ajoutez 1/2 cuillère à café de sel dans 240 millilitres ou 1 tasse d'eau chaude et gargarisez-vous avec le mélange d'eau salée plusieurs fois par jour. La chaleur peut soulager votre irritation de la gorge et le sel peut aider à réduire l'accumulation de mucus.
Quand consulter un médecin
Toutes les démangeaisons ou tous les maux de gorge ne disparaissent pas d'eux-mêmes. À l'occasion, votre gorge irritée peut être le premier signe de quelque chose de plus grave, comme une angine streptococcique.
Regardez dans votre bouche avec un miroir et une lumière vive si vous avez des démangeaisons persistantes dans la gorge. Si vous voyez des taches blanches ou une gorge qui a l'air rouge et gonflée, vous avez peut-être une angine streptococcique. L'angine streptococcique étant une infection bactérienne grave, elle s'aggravera sans antibiotiques. Consultez immédiatement votre médecin afin qu'il puisse vous faire passer un test de dépistage de l'angine streptococcique et vous prescrire des antibiotiques, si nécessaire.
