Les symptômes du TDAH proviennent de problèmes liés à vos fonctions exécutives. Apprenez-en davantage sur ce que sont les tests des fonctions exécutives et ce qu'ils peuvent vous apprendre.
Ces aptitudes mentales sont liées à notre capacité à planifier, à nous souvenir, à apprendre et à nous adapter aux changements que nous vivons, explique Emily W. King, PhD, psychologue pour enfants à Raleigh, NC. Elles nous permettent de retenir des éléments dans notre esprit pour accomplir une tâche, ou d'avoir une mémoire de travail, de penser de manière flexible lorsqu'un changement doit être effectué, et de contrôler nos impulsions.
Les fonctions exécutives sont également responsables de nos émotions.
Fonctionnement exécutif et TDAH
Lorsque vous souffrez de TDAH, vos capacités de fonction exécutive ne sont pas aussi fortes. Cela peut se manifester de différentes manières. Tu pourrais :
-
Avoir un problème pour terminer des projets
-
Oublier des choses que vous venez d'entendre ou de lire
-
Difficulté à suivre les instructions
-
Ne pas être capable de gérer les changements de routine
-
Perte de concentration lors du passage d'une tâche à une autre.
-
Se fixer sur les choses
-
Perdre ses affaires
-
Difficulté à gérer son temps
Pour trouver les meilleurs moyens de traiter les différents problèmes, il est utile de comprendre lesquels vous affectent le plus. C'est ce que font les tests des fonctions exécutives.
Types de tests de la fonction exécutive
Les fonctions exécutives étant un vaste ensemble de compétences, il existe plus d'un outil pour tester le fonctionnement des vôtres. Certains tests de fonctions exécutives mesurent plus d'une compétence à la fois. Mais généralement, chaque test est axé sur l'un de ces domaines :
-
Attention
-
Contrôle des impulsions
-
Mémoire de travail
-
Organisation et planification
-
Formation des idées
-
Passage d'une tâche à l'autre
Un test de mémoire de travail, par exemple, est un test que vous passez avec un psychologue agréé. Il montre dans quelle mesure vous vous souvenez des choses qui vous sont dites et montrées.
Si un enfant a des faiblesses dans sa mémoire de travail, par exemple, cela rend l'apprentissage plus difficile, dit King. Vous utilisez votre mémoire de travail pour prendre des notes ou réfléchir à différents aspects de ce que quelqu'un vous dit.
D'autres tests des fonctions exécutives utilisent des échelles d'évaluation. Ces tests sont basés sur les observations des parents et des enseignants concernant le comportement de l'enfant. Les adultes peuvent également utiliser ces tests. Il suffit d'observer ses propres comportements et de s'auto-évaluer. Un professionnel peut utiliser les résultats pour comparer votre fonctionnement à celui d'autres personnes de votre âge. Ces types de tests peuvent être plus biaisés que les tests individuels avec un psychologue, mais ils restent utiles.
Ce que les tests peuvent vous apprendre
Souvent, les enfants passent des tests de fonction exécutive dans le cadre d'une évaluation complète ou d'un bilan éducatif. Il s'agit d'une série de tests qui examinent la façon dont un enfant absorbe et émet des informations. Une évaluation est la première étape pour que votre enfant bénéficie d'un soutien à l'école par le biais d'un programme éducatif individualisé (PEI) ou d'un plan 504 qui énumère les types d'aide spécifiques dont votre enfant a besoin pour réussir... [Autotest] Votre enfant pourrait-il avoir un déficit de la fonction exécutive ?
Par exemple, un enfant peut avoir un score d'intelligence supérieur mais une mémoire de travail moyenne faible, explique M. King. Cet enfant aura probablement besoin de soutien pour pouvoir montrer aux autres ce dont il est intellectuellement capable en classe.
Les résultats des tests peuvent également être utiles à la maison.
Les familles peuvent décomposer les tâches ménagères et les devoirs et mettre en place des supports visuels, explique M. King. L'utilisation de minuteries, de la technologie et d'horaires visuels peut être utile aux enfants qui présentent des faiblesses au niveau des fonctions exécutives. Et s'ils ont des difficultés à réguler leurs émotions, vous pouvez envisager de recourir à des ressources telles que la thérapie cognitivo-comportementale pour aider votre enfant à s'épanouir.
