Des remèdes maison simples peuvent aider votre bébé à se sentir mieux lorsqu'il a un rhume ou une toux.
Lorsque votre bébé est enrhumé, quelques remèdes simples et une grande dose d'amour peuvent l'aider à se sentir plus à l'aise. Et bien sûr, cela signifie que vous aurez beaucoup plus de repos, vous aussi !
Faciliter le sommeil
La tête bouchée, le nez qui coule ou la toux de votre bébé peuvent l'empêcher de dormir. Essayez ces conseils :
Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur à vapeur froide.
?ils ajoutent l'humidité nécessaire à l'air de leur chambre. Cela permet de garder leurs voies nasales humides et de réduire la toux et la congestion nocturnes. Veillez à nettoyer régulièrement l'appareil pour éviter que des moisissures ne se développent à l'intérieur.
Relevez la tête de votre bébé.
La position couchée à plat aggrave la toux, ce qui est une mauvaise nouvelle pour le coucher. Relever la tête du berceau de votre bébé de quelques centimètres peut aider. Vous pouvez également placer des livres sous les pieds, ou enrouler une serviette et la mettre sous la tête du matelas....
"Cela permet au mucus de s'écouler dans la bonne direction et de soulager... la toux", explique Wendy Sue Swanson, MD, pédiatre et porte-parole de l'Académie américaine de pédiatrie.
Poussez les liquides
Comme les adultes, les bébés ont besoin de beaucoup boire lorsqu'ils sont malades. Les liquides aident à fluidifier le mucus, ce qui le rend plus facile à évacuer. ?
Pour les bébés de moins de 6 mois, le lait maternel et le lait maternisé sont les meilleures options. Les bébés plus âgés peuvent également boire de l'eau, du jus de fruit ou de petites quantités de solutions de réhydratation.
Calme la toux
Proposez de petites quantités de liquides chauds et clairs pour aider à fluidifier le mucus pour les bébés plus âgés. Essayez 1 à 3 cuillères à café de jus de pomme chaud ou d'eau quatre fois par jour tant que la toux dure.
Si votre enfant a plus de 12 mois, vous pouvez également utiliser du miel. Proposez 1/2 cuillère à café à une cuillère à café tout au long de la journée, selon les besoins. Vous pouvez également l'utiliser avant de vous coucher. Des études montrent qu'il est plus efficace que le sirop contre la toux pour soulager les quintes de toux la nuit.
Pour les spasmes de la toux, essayez la brume d'une douche chaude. Asseyez-vous avec votre bébé dans une salle de bain à vapeur.
Quand vous devez traiter une fièvre
Vous n'avez pas besoin de traiter toutes les températures élevées. " Si votre enfant boit et ne semble pas trop mal à l'aise, vous pouvez laisser la fièvre de côté ", explique Claire McCarthy, MD, pédiatre au centre de soins primaires de l'hôpital pour enfants de Boston. "Mais s'il est mal à l'aise, ne boit pas ou se comporte mal, faire baisser la fièvre peut l'aider à se sentir mieux."
Demandez à votre médecin si vous devez utiliser de l'"acétaminophène" ou de l'"ibuprofène" pour faire baisser la fièvre. Le médecin peut vous recommander la bonne dose, surtout si votre enfant a moins de 2 ans. N'utilisez pas d'ibuprofène chez les enfants de moins de 6 mois.
Une mise en garde : ne donnez pas de médicaments contre la toux et le rhume aux enfants de moins de 4 ans. Si votre enfant a entre 4 et 6 ans, demandez à votre médecin si vous devez lui donner des médicaments pour soulager les symptômes.
Donnez-lui beaucoup d'amour
Lorsque votre bébé est malade, il n'y a pas de plus grand réconfort que de le serrer contre soi. Que ce soit dans un porte-bébé ou dans vos bras, il adorera cette attention -- et vous vous sentirez probablement mieux tous les deux.
