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La guerre sans merci que le monde mène contre la cellulite a un nouveau front. Cette année, une société de vêtements italienne a lancé la première ligne de pantalons anticellulite. Pendant que vous vous baladez tranquillement en ville, le frottement entre votre corps et le jean libère une crème anticellulite - le tout pour 139 dollars. Est-ce que ça marche ? Les dermatologues du monde entier ne sont pas convaincus.
Les jeans saturés de crème pour la peau ne sont qu'un des nombreux traitements remarquables contre la cellulite. Nous avons tous vu d'autres remèdes miracles : crèmes, herbes, machines de massage et lasers. Mais allons droit au but : Existe-t-il un traitement qui permette de se débarrasser de la cellulite ?
"Il n'y a vraiment rien qui fonctionne bien", affirme Lisa Donofrio, MD, professeur adjoint de dermatologie à l'université de Yale.
Mais cette dure réalité - il n'existe aucun remède contre la cellulite - ne nous empêche pas d'espérer et de dépenser beaucoup d'argent. Même les plus avertis et les plus cyniques d'entre nous ont tendance à écarquiller les yeux et à faire confiance quand ils lisent les allégations sur un tube de crème miracle.
Bien qu'il n'y ait pas de remède permanent, il existe des traitements contre la cellulite qui peuvent aider certaines personnes à obtenir une amélioration temporaire. Pour vous guider dans la bonne direction, voici un aperçu de ce qui existe : des traitements inoffensifs (et peut-être un peu efficaces) aux traitements non éprouvés et potentiellement dangereux.
Qu'est-ce que la cellulite ?
D'un point de vue médical, la graisse de la cellulite n'est que de la graisse, la même que n'importe quelle autre graisse sur votre corps. Le terme cellulite n'est utilisé aux États-Unis que depuis une trentaine d'années -- il a été popularisé en 1973 par le propriétaire d'un spa qui écrivait des livres. Le terme désigne l'aspect capitonné de la peau que l'on observe dans les zones des hanches, des cuisses et des fesses. Il est plus fréquent chez les femmes en raison de la façon dont le corps féminin répartit les graisses. Les experts estiment qu'environ 85 % des femmes développent de la cellulite.
"On l'observe souvent lors de poussées hormonales, comme la grossesse ou la puberté", explique le docteur Elizabeth Tanzi, co-directrice du service de chirurgie laser à l'Institut de chirurgie dermatologique au laser de Washington.
Elizabeth Tanzi explique que les hommes sont peut-être moins susceptibles d'avoir de la cellulite parce qu'ils ont une peau plus épaisse, qui cache beaucoup mieux la graisse sous-jacente.
Si beaucoup considèrent la cellulite comme une maladie - une accumulation nocive de toxines qu'il faut guérir - il n'en est rien. C'est une façon parfaitement normale et naturelle de transporter la graisse.
Les traitements
Même si la cellulite n'est pas une maladie et n'a pas besoin d'être guérie, il existe néanmoins une multitude de traitements contre la cellulite. Voici le récapitulatif :
Exercice et régime alimentaire
Faire de l'exercice régulièrement, suivre un régime alimentaire sain et moins calorique, et maintenir un poids normal peut être efficace pour traiter la cellulite chez certaines personnes.Aucun régime particulier n'est nécessaire : il suffit d'adopter un régime de bon sens, riche en fruits et légumes et pauvre en graisses.
Mais l'exercice et le régime ne résoudront pas nécessairement le problème. La perte de poids réduira la proportion de graisse dans votre corps, et donc une partie de la graisse emprisonnée dans la cellulite.
Cependant, l'apparition de la cellulite est en réalité génétiquement prédéterminée. "Je recommande toujours de faire de l'exercice et d'adopter un bon régime alimentaire pour lutter contre la cellulite", explique le Dr Tanzi. "Mais il est vrai que chez certaines femmes, l'exercice et le régime ne font rien".
Crèmes
Il existe d'innombrables crèmes disponibles comme traitements contre la cellulite. Beaucoup sont en vente libre et quelques-unes sont délivrées sur ordonnance. La plupart ont un ingrédient accrocheur -- de la boue préhistorique, le pollen de la plus rare des herbes alpines, et bientôt.
Est-ce que l'un d'entre eux fonctionne ? Selon certains médecins, ces traitements contre la cellulite peuvent fonctionner chez certaines personnes. Toutefois, même les partisans de ces traitements préviennent que leurs effets sont modestes et non permanents.
"Je ne recommande pas les crèmes, mais si les patients veulent en essayer une, je n'y vois généralement pas d'inconvénient", explique Mme Tanzi au médecin. Elle suggère de rechercher des crèmes qui contiennent de la caféine ou de la théophylline. Certaines études montrent que ces ingrédients pourraient avoir un effet sur la cellulite, en provoquant la dissolution des cellules graisseuses. D'autres études ne sont pas d'accord.
Même si ces ingrédients peuvent théoriquement provoquer la dissolution des graisses, en badigeonner la surface de votre peau ne fera pas grand-chose, dit Donofrios. Après tout, votre peau est conçue pour empêcher les choses d'entrer. S'attendre à ce qu'une crème topique "pénètre" dans la graisse, c'est un peu comme placer un sandwich sur votre ventre et s'attendre à ce qu'il "pénètre" dans votre estomac. La crème ne s'approchera jamais des dépôts de graisse.
"Je pense que les effets de n'importe quelle crème sont douteux", dit Donofrio, "mais j'ai des patients qui ne jurent que par elles". Si vous voulez les essayer, elle vous conseille vivement d'opter pour un flacon à 8 dollars que vous pouvez acheter en pharmacie. "Les ingrédients ne sont vraiment pas différents de ceux des produits fantaisie qui coûtent 100 dollars le flacon", dit-elle.
Endermologie
L'un des traitements de la cellulite les plus connus est l'Endermologie, une approche de "massage profond" pour réduire la cellulite, développée en France. Elle utilise un appareil qui aspire la peau avec un vide et la pétrit avec un ensemble de rouleaux.
"Certaines études ont montré que le massage en profondeur peut briser certaines des bandes fibreuses, favoriser la circulation et améliorer l'aspect de la peau", explique Mme Tanzi. Elle précise que, même si cela fonctionne pour certaines femmes, les effets ne sont pas durables. Vous aurez besoin de traitements d'entretien réguliers pour maintenir l'apparence.
Mme Tanzi estime que les séances individuelles coûtent entre 100 et plusieurs centaines de dollars. Elles sont généralement effectuées chaque semaine et durent environ une heure.
"Si vous disposez d'un revenu important, je pense que l'Endermologie est la meilleure solution", dit Donofrio. "Cela va coûter un peu d'argent, mais certaines personnes obtiendront de très bons résultats. Beaucoup de gens n'auront aucun résultat, mais au moins ils ne seront pas blessés."
Mésothérapie
Autre traitement de la cellulite développé à l'origine en France, la mésothérapie,consiste en une série d'injections dans de petites poches de cellulite. Elles contiennent une asolution -- un cocktail de médicaments homéopathiques et de suppléments -- qui est censée décomposer les graisses et les évacuer.
"C'est plutôt bien accepté par les femmes en Europe", dit Tanzi. "Mais il n'a pas été étudié scientifiquement ici. Il y a beaucoup de scepticisme".
Elle souligne également que tout traitement de la cellulite qui nécessite des injections - dans ce cas, beaucoup d'injections - augmente le risque d'effets secondaires et de problèmes. Il s'agit également d'un traitement très coûteux, les séances individuelles pouvant coûter des centaines de dollars.
"Je considère la mésothérapie comme une huile de serpent", dit Donofrio. "Si vous regardez la littérature, il n'y a tout simplement pas de bonnes preuves que cela fonctionne et cela canalise aussi des infections vraiment graves."
Médicaments à base de plantes
Le fait est qu'aucune combinaison de plantes ou de vitamines n'est connue pour avoir un quelconque effet sur la cellulite. Si vous voulez quand même en essayer une, consultez d'abord votre médecin, car certaines peuvent provoquer des interactions dangereuses avec d'autres médicaments. Rappelez-vous, ce n'est pas parce qu'un remède est "naturel" ou "traditionnel" qu'il est sûr, et encore moins qu'il constitue un bon traitement contre la cellulite.
Liposuccion
Vous pourriez penser que si la cellulite n'est que de la graisse, la liposuccion est ce qu'il vous faut. Mais ce n'est pas le cas.
"Nous recevons beaucoup de patients qui pensent que la liposuccion les aidera", explique le Dr Tanzi. "Nous essayons de les corriger très rapidement. Non seulement la liposuccion n'aide pas, mais elle peut même aggraver l'aspect de la cellulite."
Le problème est que la liposuccion ne peut vraiment s'attaquer qu'à la graisse située en profondeur sous la peau. La cellulite est généralement trop proche de la surface pour que la liposuccion soit utile. De plus, ce sont les bandes fibreuses qui donnent vraiment à la cellulite son aspect de toute façon -- se débarrasser de la graisse seule ne ferait pas grand-chose.
Autres traitements
Un certain nombre d'appareils de traitement de la cellulite ont été mis au point, combinant le massage des tissus profonds avec d'autres caractéristiques, comme la thérapie par lumière et radiofréquence.
Tanzi participe à l'essai clinique d'un de ces appareils, le VelaSmooth, fabriqué par Syneron. Bien que les résultats ne soient pas connus avant quelques mois, le Dr Tanzi est optimiste quant au traitement.
"De manière générale, je pense que l'avenir du traitement de la cellulite est très prometteur", déclare M. Tanzi. "À l'avenir, nous aurons des traitements qui, s'ils ne sont pas permanents, seront certainement plus durables que ceux que nous connaissons actuellement."
Mais M. Donofrio estime que cet avenir est encore très lointain.
"Nous n'en sommes même pas proches", dit-elle au médecin. Mme Donofrio compare le traitement de la cellulite à un changement de couleur de cheveux : il est possible d'obtenir un effet temporaire, mais il est impossible d'obtenir quelque chose de permanent. Pour y parvenir, il faudrait des modifications génétiques, bien plus que ce que peuvent faire les teintures ou les crèmes.
Que peut-on faire ?
Évidemment, il y a peu de preuves que l'un de ces traitements contre la cellulite fera beaucoup. Jusqu'à ce que ce remède miraculeux apparaisse, s'il apparaît un jour, nous devrons tous nous débrouiller. Si vous mourrez d'envie d'essayer quelque chose - et à condition que la thérapie que vous souhaitez ne présente aucun risque - Tanzi et Donofrio affirment tous deux que vous pouvez tenter votre chance. Toutefois, gardez la tête froide : au mieux, les résultats seront modestes. Réfléchissez bien avant d'investir trop d'argent.
Si vous envisagez un traitement dans le cabinet d'un médecin, Donofrio recommande de faire le tour du marché. Donofrio fait remarquer que certains médecins qui ont payé un appareil coûteux pour traiter la cellulite peuvent être tentés de l'utiliser même dans les cas où il ne fonctionnera probablement pas. Si vous décidez de suivre une série de traitements, assurez-vous de bien comprendre combien il vous en faudra et combien vous payez.
Comme il est peu probable que la guerre contre la cellulite soit gagnée de sitôt, vous devrez peut-être apprendre à changer un peu votre attitude. La prochaine fois que vous regarderez par-dessus votre épaule, en contemplant malencontreusement le reflet de votre postérieur dans le miroir de votre chambre, souvenez-vous de ceci : Les célébrités, les demi-dieux de notre société, ont aussi de la cellulite.
Alors pensez à la cellulite comme au grand niveleur. Malgré sa richesse et l'armée de dermatologues, de chirurgiens plasticiens, d'entraîneurs personnels et de maquilleurs à sa disposition, même J. Lo a de la cellulite, selon les tabloïds. Et si les sex-symbols professionnels peuvent avoir de la cellulite, pourquoi pas vous ?
