Vinaigrette pour restaurant japonais

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Recette de médecin

les points forts de la recette

• Faible teneur en calories

• Faible teneur en graisses saturées

• Faible taux de cholestérol

• Faible teneur en sodium

• Vegan

• Végétarien

Informations nutritionnelles

Donne : (7 portions)

Taille de la portion : 14 cuillères à soupe

• Calories 49,2

• Protéines 0.2 g

• Glucides 3,2 g

• Fibres alimentaires 0,2 g

• Lipides 4 g

• Graisse saturée 0,3 g

• Cholestérol 0 mg

• Sodium 119 mg

• Calories provenant des graisses 72 %.

• Sucres 1.4 g

• Calcium 4.3 mg

• Fer 0,1 g

• Potassium 33,5 mg

• Vitamine A 30,1 UI

• Vitamine C 1,6 mg

Instructions

Ajoutez tous les ingrédients dans un petit robot culinaire ou un mélangeur. Pulser à haute vitesse pendant environ 30 secondes, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien purifiés.

Verser dans un récipient de service, couvrir et réfrigérer jusqu’à ce que vous en ayez besoin.